group-telegram.com/Docma_ru/585
Last Update:
ВЕСЕЛО И ОПАСНО
что важно знать о тюбинге?
Как много радости приходит со снегом! Лепка снеговиков, игра в снежки, катание с горки.
О последнем поговорим подробнее ⬇️
Катание с горки ВСЕГДА связано с рисками травм, независимо от того на чем вы будете кататься: санки, ледянка или тюбинг.
Тюбинг, кстати, один из наиболее опасных видов “снежного транспорта”.
Чем опасен:
🔸его управление невозможно контролировать
🔸из него легко вылететь
🔸развивает высокую скорость - до 40 км/час и может закручиваться вокруг своей оси
🔸не имеет тормозов и другой возможности затормозить
Самые частые травмы, связанные с катанием на тюбинге - перелом конечностей, сотрясение мозга, травмы костей таза, перелом позвоночника.
До 6 лет - катание на тюбинге ЗАПРЕЩЕНО
До 14 лет - строго под присмотром взрослого. Так будет шанс уберечь ребенка от травм или вовремя оказать помощь.
Мы не хотим вас напугать, но хотим, чтобы ваш зимний отдых был безопасным.
Поэтому, стоит соблюдать несколько правил ⬇️
Выбор горки
✔️лучше выбрать официально обустроенную, с ограждениями и указателями движения
✔️склон должен быть пологий (угол не более 20-30 градусов), не иметь резких рельефных переходов, трамплинов, смены траектории
✔️на спуске не должно быть деревьев, автомобилей, дорог, пешеходных зон
✔️склон должен быть снежным, без ледяной корки
На горке НЕЛЬЗЯ:
🔸кататься стоя, на животе, стоя на коленях
🔸кататься в состоянии алкогольного опьянения. Впереди праздники и этот пункт наиболее актуален.
🔸кататься “паровозиком” (спуск строго по одному)
Эксплуатация тюбинга:
✔️выбирайте качественный тюбинг, достаточно надутый, но не перекачанный (может лопнуть на спуске)
✔️соблюдайте рекомендации по весу и размерам
✔️не садитесь вдвоем на тюбинг
✔️не прыгайте и не ложитесь на тюбинге
✔️руки должны дотягиваться до ручек и крепко держаться за них, голова не запрокинута назад
✔️используйте защитную экипировку (ШЛЕМ значительно сокращает риски травмы головы)
Следуйте правилам и пусть зимние забавы приносят вам только радость!
Катаетесь зимой? На чем? Где? Используете защиту?
BY Docma.ru - ДОКАЗАТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Share with your friend now:
group-telegram.com/Docma_ru/585