5 простых и полезных перекусов, если очень захотелось есть
Правильно подобранные закуски не только утоляют голод, но и способствуют улучшению обмена веществ, помогают избежать переедания и поддерживают баланс питательных веществ в организме. Пять вариантов перечислила диетолог Елена Парецкая.
У каждого есть достоинства и недостатки, выбирайте подходящий.⬆️
5 простых и полезных перекусов, если очень захотелось есть
Правильно подобранные закуски не только утоляют голод, но и способствуют улучшению обмена веществ, помогают избежать переедания и поддерживают баланс питательных веществ в организме. Пять вариантов перечислила диетолог Елена Парецкая.
У каждого есть достоинства и недостатки, выбирайте подходящий.⬆️
Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report.
from cn
