Обещания начать всё с чистого листа чаще ломают, чем помогают, говорят специалисты. Вместо реальных шагов к цели человек загоняет себя в жесткие рамки и откладывает изменения.
Вместо того чтобы ждать «правильного момента», лучше собрать волю в кулак и внедрять дисциплину прямо сейчас.
❓ Как вы начинаете изменения в жизни?
❤️ — Жду понедельника 🌚 — Берусь сразу 😱 — Никогда не получается 😈 — А зачем что-то менять?
Обещания начать всё с чистого листа чаще ломают, чем помогают, говорят специалисты. Вместо реальных шагов к цели человек загоняет себя в жесткие рамки и откладывает изменения.
Вместо того чтобы ждать «правильного момента», лучше собрать волю в кулак и внедрять дисциплину прямо сейчас.
❓ Как вы начинаете изменения в жизни?
❤️ — Жду понедельника 🌚 — Берусь сразу 😱 — Никогда не получается 😈 — А зачем что-то менять?
It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read." "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels."
from cn
