Вот моя еда✅

Завтрак ⚪️

Грудинка
1 кусок хлеба
2 кусок хлеба с маслом и с сыром
Винегрет
Кофе Латте

Обед⚫️

Крабовый салат
Котлета рыбная лососевая
Молоко

На сегодня все⚫️⚫️⚫️⚫️

За водой слежу 👁️‍🗨️
Пью норму⚫️

Ну и шаги естественно✔️

Норма сделана 💯💯💯

🛍️🛍️🛍️🛍️🛍️🛍️🛍️🛍️

Из
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
На 2️⃣0️⃣0️⃣0️⃣рублей 🤑

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

♾ Овен (21 марта — 19 апреля)
Сегодня вам стоит проявить инициативу в работе. Ваши идеи могут быть услышаны и оценены.

♾ Телец (20 апреля — 20 мая)
Финансовые вопросы могут потребовать вашего внимания. Возможно, стоит подумать о долгосрочных вложениях.

♾Близнецы (21 мая — 20 июня)
Сейчас удачное время для общения и налаживания новых контактов. Не упустите возможности расширить свой круг.

♾ Рак (21 июня — 22 июля)
Постарайтесь уделить время своему внутреннему состоянию. Медитация или занятия спортом помогут восстановить силы.

♾Лев (23 июля — 22 августа)
Сейчас вы на вершине своих сил. Используйте свою энергию для завершения проектов и реализации задуманного.

♾ Дева (23 августа — 22 сентября)
День будет успешным для работы. Сосредоточьтесь на деталях – они могут сыграть ключевую роль.

♾ Весы (23 сентября — 22 октября)
Ваши социальные навыки будут на высоте. Смотрите новые возможности для дружбы и сотрудничества.

♾ Скорпион (23 октября — 21 ноября)
Эмоции могут вас настигнуть. Не стесняйтесь выражать свои чувства, это поможет наладить отношения.

♾ Стрелец (22 ноября — 21 декабря)
Постарайтесь использовать свою свободную минуту для путешествий или новых открытий. Это обогатит вас.

♾ Козерог (22 декабря — 19 января)
На работе может возникнуть необходимость принимать трудные решения. Доверьтесь своей интуиции.

♾ Водолей (20 января — 18 февраля)
Ваша креативность и идеи будут в центре внимания. Не бойтесь их озвучить!

♾Рыбы (19 февраля — 20 марта)
Уделите время для отдыха и саморефлексии. Это поможет вам разобраться в своих чувствах.

Надеюсь, этот гороскоп вам понравится!

Сегодня так🤷

Завтрак✅
2 бутерброда с форелью и маслом✔️
1/2 яблока
Кекс
Лист салата
Кофе Латте

❤️

Обед✅
Бульон с курицей
Мороженка
Кофе без сахара
👍

Сегодня на обед опазадала😂😂😂😂

Но поела, что осталось делать , то?
Чтоб не сорваться🔴

#еда
#ИГдиета
#интервальноеГолодание