Notice: file_put_contents(): Write of 7554 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Warning: file_put_contents(): Only 8192 of 15746 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 ProПсихиатрию | Telegram Webview: PsychOsnovy/545 -
Сегодня я хочу поговорить о серотонине. Но прежде, давайте вспомним, что вообще такое нейромедиаторы.
⚡️ Нейромедиаторы — это такие маленькие химические «почтальоны», которые передают сигналы между клетками мозга, а также по всему телу. Каждый из них выполняет свою уникальную функцию — в общих чертах. На самом деле у каждого нейромедиатора гораздо больше функций, но в народе принято считать, что:
😀Дофамин — про удовольствие, мотивацию и движение.
😀Норадреналин — про бодрость, реакцию на стресс и концентрацию.
😀ГАМК — про торможение нервных сигналов и расслабление.
🔘Глутамат — главный возбудитель нейронов.
И вот, наконец, серотонин — герой сегодняшнего рассказа.
📌Серотонин: от головы до… кишечника
Все знают, что серотонин — это «гормон счастья». Но далеко не все знают, что большая часть серотонина (до 95%) синтезируется вовсе не в мозге, а… в кишечнике! Его можно найти и в крови, и в тромбоцитах, и даже в тканях внутренних органов. Так что серотонин — это не только про настроение, но и про много других важных процессов в организме.
📎Что делает серотонин?
🟢Настроение и эмоциональное состояние. Да, он действительно влияет на наше самочувствие, но сам по себе он не вызывает счастья — он лишь помогает поддерживать баланс.
🟡Сон. Серотонин участвует в регуляции цикла сна и бодрствования, ведь из него синтезируется мелатонин — гормон сна.
🟢Пищеварение. В кишечнике серотонин контролирует перистальтику и помогает переваривать пищу.
🟢Сосудистый тонус. Он влияет на расширение и сужение сосудов, участвуя в регуляции артериального давления.
🔵Коагуляция крови. В тромбоцитах серотонин помогает свертыванию крови при повреждении сосудов.
Почему наш организм так сложно устроен❓
Мы объясняем нашим пациентам всё гораздо проще: «серотонин повышает настроение», «дофамин отвечает за удовольствие». Такие схемы понятны, удобны и помогают разобраться в основах.
📌 Но на самом деле всё гораздо сложнее. Наш организм — это сеть сложных механизмов, где каждый нейромедиатор выполняет множество функций. Одни и те же молекулы могут действовать по-разному, в зависимости от того, где находятся рецепторы, к которым они прикрепляются. А рецепторов у серотонина — десятки типов по всему телу!
✔️ И именно эта сложность делает психиатрию такой удивительной и сложной. Мы не просто лечим «плохое настроение» или «плохой сон» — мы ищем баланс в сложной системе нейромедиаторов и рецепторов, чтобы помочь человеку вернуть качество жизни.
Хотите, чтобы я рассказал подробнее про серотонин, ставим ➕➕➕ в комментариях!👇
Сегодня я хочу поговорить о серотонине. Но прежде, давайте вспомним, что вообще такое нейромедиаторы.
⚡️ Нейромедиаторы — это такие маленькие химические «почтальоны», которые передают сигналы между клетками мозга, а также по всему телу. Каждый из них выполняет свою уникальную функцию — в общих чертах. На самом деле у каждого нейромедиатора гораздо больше функций, но в народе принято считать, что:
😀Дофамин — про удовольствие, мотивацию и движение.
😀Норадреналин — про бодрость, реакцию на стресс и концентрацию.
😀ГАМК — про торможение нервных сигналов и расслабление.
🔘Глутамат — главный возбудитель нейронов.
И вот, наконец, серотонин — герой сегодняшнего рассказа.
📌Серотонин: от головы до… кишечника
Все знают, что серотонин — это «гормон счастья». Но далеко не все знают, что большая часть серотонина (до 95%) синтезируется вовсе не в мозге, а… в кишечнике! Его можно найти и в крови, и в тромбоцитах, и даже в тканях внутренних органов. Так что серотонин — это не только про настроение, но и про много других важных процессов в организме.
📎Что делает серотонин?
🟢Настроение и эмоциональное состояние. Да, он действительно влияет на наше самочувствие, но сам по себе он не вызывает счастья — он лишь помогает поддерживать баланс.
🟡Сон. Серотонин участвует в регуляции цикла сна и бодрствования, ведь из него синтезируется мелатонин — гормон сна.
🟢Пищеварение. В кишечнике серотонин контролирует перистальтику и помогает переваривать пищу.
🟢Сосудистый тонус. Он влияет на расширение и сужение сосудов, участвуя в регуляции артериального давления.
🔵Коагуляция крови. В тромбоцитах серотонин помогает свертыванию крови при повреждении сосудов.
Почему наш организм так сложно устроен❓
Мы объясняем нашим пациентам всё гораздо проще: «серотонин повышает настроение», «дофамин отвечает за удовольствие». Такие схемы понятны, удобны и помогают разобраться в основах.
📌 Но на самом деле всё гораздо сложнее. Наш организм — это сеть сложных механизмов, где каждый нейромедиатор выполняет множество функций. Одни и те же молекулы могут действовать по-разному, в зависимости от того, где находятся рецепторы, к которым они прикрепляются. А рецепторов у серотонина — десятки типов по всему телу!
✔️ И именно эта сложность делает психиатрию такой удивительной и сложной. Мы не просто лечим «плохое настроение» или «плохой сон» — мы ищем баланс в сложной системе нейромедиаторов и рецепторов, чтобы помочь человеку вернуть качество жизни.
Хотите, чтобы я рассказал подробнее про серотонин, ставим ➕➕➕ в комментариях!👇
Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders.
from cn
