Telegram Group & Telegram Channel
Адвент-календарь здоровых привычек

21 декабря – привычка N21: расширяйте рацион, пробуйте что-то новое

Можно зацикливаться на любимых блюдах, которые всегда радуют, но со временем это может стать скучным.

Даже самые излюбленные рецепты и продукты приедаются. Плюс, не перестану повторять, что питание должно быть разнообразным.

Ученые доказали, что новые вкусы способствуют развитию нейронных связей в нашем мозге. Открывая для себя новые блюда, мы не только обогащаем свой рацион, но и наполняем жизнь яркими эмоциями.

Пища — это не просто источник энергии, но и источник радости и гармонии.

Задание на сегодня: попробуйте новый продукт или приготовьте незнакомое блюдо.

Поделитесь фотографиями или впечатлениями — будем вдохновлять друг друга на кулинарные эксперименты.

А я вам покажу подборку блюд из ресторана IKRA. Были почти год назад, а до сих пор очень тёплые и вкусные воспоминания



group-telegram.com/PushkinaLe/971
Create:
Last Update:

Адвент-календарь здоровых привычек

21 декабря – привычка N21: расширяйте рацион, пробуйте что-то новое

Можно зацикливаться на любимых блюдах, которые всегда радуют, но со временем это может стать скучным.

Даже самые излюбленные рецепты и продукты приедаются. Плюс, не перестану повторять, что питание должно быть разнообразным.

Ученые доказали, что новые вкусы способствуют развитию нейронных связей в нашем мозге. Открывая для себя новые блюда, мы не только обогащаем свой рацион, но и наполняем жизнь яркими эмоциями.

Пища — это не просто источник энергии, но и источник радости и гармонии.

Задание на сегодня: попробуйте новый продукт или приготовьте незнакомое блюдо.

Поделитесь фотографиями или впечатлениями — будем вдохновлять друг друга на кулинарные эксперименты.

А я вам покажу подборку блюд из ресторана IKRA. Были почти год назад, а до сих пор очень тёплые и вкусные воспоминания

BY Живёт со вкусом












Share with your friend now:
group-telegram.com/PushkinaLe/971

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from cn


Telegram Живёт со вкусом
FROM American