Liebst du Mohnkuchen auch so wie ich. Heute habe ich ein Rezept für dich welches Zeigt das Kuchen nicht immer ungesund und voller Zucker sein muss. Roh vegane Kuchen sind Zuckerfrei und Glutenfrei. Dafür voller Nährstoffe und Vitamine.
Boden: 200g Rosinen 200g Kokosraspeln
Beides verrühren bis der Teig klumpt. Das dauert eine Weile, wenn du die Rosinen durch Datteln ersetzt geht es etwas schneller. Den Boden in eine Form drücken und zur Seite stellen.
Mohnmasse: 3 Bananen 1 Apfel 250g gemahlenen Mohn
Den Apfel fein raspeln. Den Mohn mit den Bananen vermengen und die Äpfel unterheben. Mit Kokosflocken bestreuen.
Das nächste mal werde ich nur die Hälfte der Mohnmasse machen es war dann doch etwas viel im Verhältnis zum Boden.
Liebst du Mohnkuchen auch so wie ich. Heute habe ich ein Rezept für dich welches Zeigt das Kuchen nicht immer ungesund und voller Zucker sein muss. Roh vegane Kuchen sind Zuckerfrei und Glutenfrei. Dafür voller Nährstoffe und Vitamine.
Boden: 200g Rosinen 200g Kokosraspeln
Beides verrühren bis der Teig klumpt. Das dauert eine Weile, wenn du die Rosinen durch Datteln ersetzt geht es etwas schneller. Den Boden in eine Form drücken und zur Seite stellen.
Mohnmasse: 3 Bananen 1 Apfel 250g gemahlenen Mohn
Den Apfel fein raspeln. Den Mohn mit den Bananen vermengen und die Äpfel unterheben. Mit Kokosflocken bestreuen.
Das nächste mal werde ich nur die Hälfte der Mohnmasse machen es war dann doch etwas viel im Verhältnis zum Boden.
In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. In a message on his Telegram channel recently recounting the episode, Durov wrote: "I lost my company and my home, but would do it again – without hesitation." In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows.
from cn
