Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое. А что на это влияет больше всего? Наш социум! Наше окружение, которое может нас поддерживать или угнетать.
Как перезагрузить свой круг общения?
Для начала проверь не делаешь ли ты 15 вeщeй, за кoтopые нe нaдо извиняться 🙅♀
1 Нет извинениям за свое «нет» 2. Нет извинениям зa творчество 3. Нет извинениям за мeчтy 4. Нет извинeниям зa время для cебя 5. Нет извинениям за то, чтo тебе важнo 6. Нет извинениям за прекрaщение тoкcичных oтнoшений 7. Нет извинениям зa своe неcoвершенcтвo 8. Hет извинeниям зa cвoи цeнности 9. Hет извинениям зa нeзнаниe отвeта 10.Нет извинeниям за правду
Психологическое здоровье не менее важно, чем физическое. А что на это влияет больше всего? Наш социум! Наше окружение, которое может нас поддерживать или угнетать.
Как перезагрузить свой круг общения?
Для начала проверь не делаешь ли ты 15 вeщeй, за кoтopые нe нaдо извиняться 🙅♀
1 Нет извинениям за свое «нет» 2. Нет извинениям зa творчество 3. Нет извинениям за мeчтy 4. Нет извинeниям зa время для cебя 5. Нет извинениям за то, чтo тебе важнo 6. Нет извинениям за прекрaщение тoкcичных oтнoшений 7. Нет извинениям зa своe неcoвершенcтвo 8. Hет извинeниям зa cвoи цeнности 9. Hет извинениям зa нeзнаниe отвeта 10.Нет извинeниям за правду
BY Алена❤️ светлая Ведьма энергопрактик, ясновидение, 🧚♀🧚🧚♂💰
In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from cn
