Telegram Group & Telegram Channel
❤️Девочки, мои дорогие, я начинаю по чуть-чуть включать спорт в свою жизнь, без этого никуда, я как-то раз рассказывала, что стараюсь не пропускать зарядку, хотя бы 10 минут утром.

➡️ Недавно я открыла для себя канал Насти, она женский фитнес-тренер.

➡️ Настя сама прошла путь восстановления после родов дважды, что немаловажно. Для меня очень значимо, что в своём подходе Настя использует мягкие методики и бережные тренировки 🧘‍♀️

🌼На канале много важной и интересной информации⬇️

📎Какую ошибку допускают 90% худеющих

📎О чем вам врут фитнес-тренеры

📎Как худеть без диет и подсчета калорий

📎Подборка упражнений для плоского живота и красивой осанки

Каждой из нас хочется, чтобы о нас заботились, а позаботиться о своем теле мы можем сами, Настин канал нам в этом поможет, постепенно и регулярно ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/anamariamama/4625
Create:
Last Update:

❤️Девочки, мои дорогие, я начинаю по чуть-чуть включать спорт в свою жизнь, без этого никуда, я как-то раз рассказывала, что стараюсь не пропускать зарядку, хотя бы 10 минут утром.

➡️ Недавно я открыла для себя канал Насти, она женский фитнес-тренер.

➡️ Настя сама прошла путь восстановления после родов дважды, что немаловажно. Для меня очень значимо, что в своём подходе Настя использует мягкие методики и бережные тренировки 🧘‍♀️

🌼На канале много важной и интересной информации⬇️

📎Какую ошибку допускают 90% худеющих

📎О чем вам врут фитнес-тренеры

📎Как худеть без диет и подсчета калорий

📎Подборка упражнений для плоского живота и красивой осанки

Каждой из нас хочется, чтобы о нас заботились, а позаботиться о своем теле мы можем сами, Настин канал нам в этом поможет, постепенно и регулярно ❤️

BY Счастливая МАМА | воспитание ребёнка, семья, уют, вкусные рецепты









Share with your friend now:
group-telegram.com/anamariamama/4625

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon." DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries.
from cn


Telegram Счастливая МАМА | воспитание ребёнка, семья, уют, вкусные рецепты
FROM American