Как поменялась моя продуктовая корзина в Испании?
Начну с того, что я в целом питаюсь правильно. Стараюсь включать белок и овощи, долгие углеводы.
При этом я невозможная сладкоежка. Единственная радость и лайфхак моего организма — ненавижу чипсы.
Главный плюс #Испании в еде (по сравнению с Францией) — более низкие цены на овощи и фрукты (да вообще на все кроме сыров). Лайфхак: закупаться не в супермаркетах, а овощных лавках: и вкуснее, и дешевле, и картой почти везде можно
заплатить.
При этом в Испании для меня меньше соблазнительных десертов, чем в России. Например, выпечка/хлеб здесь — не такие притягательные, как родные пирог с вишней или йогуртовый торт 😁 поэтому из вкусного здесь для меня — зефир из русского магазина, клубника, bubble tea🧋, иногда чизкейк John Cake (модно-стильно-Барселонски)
А еще: вкусы привычных напитков здесь кажутся другими (в целом сравнивая Европу/ Россию), включая колу. На родине вкуснее (или привычнее) — что тоже плюс для моего ЖКТ.
#аннушка_еда - мои заметки о еде
Начну с того, что я в целом питаюсь правильно. Стараюсь включать белок и овощи, долгие углеводы.
При этом я невозможная сладкоежка. Единственная радость и лайфхак моего организма — ненавижу чипсы.
Главный плюс #Испании в еде (по сравнению с Францией) — более низкие цены на овощи и фрукты (да вообще на все кроме сыров). Лайфхак: закупаться не в супермаркетах, а овощных лавках: и вкуснее, и дешевле, и картой почти везде можно
заплатить.
При этом в Испании для меня меньше соблазнительных десертов, чем в России. Например, выпечка/хлеб здесь — не такие притягательные, как родные пирог с вишней или йогуртовый торт 😁 поэтому из вкусного здесь для меня — зефир из русского магазина, клубника, bubble tea🧋, иногда чизкейк John Cake (модно-стильно-Барселонски)
А еще: вкусы привычных напитков здесь кажутся другими (в целом сравнивая Европу/ Россию), включая колу. На родине вкуснее (или привычнее) — что тоже плюс для моего ЖКТ.
#аннушка_еда - мои заметки о еде
group-telegram.com/annushka_vino/756
Create:
Last Update:
Last Update:
Как поменялась моя продуктовая корзина в Испании?
Начну с того, что я в целом питаюсь правильно. Стараюсь включать белок и овощи, долгие углеводы.
При этом я невозможная сладкоежка. Единственная радость и лайфхак моего организма — ненавижу чипсы.
Главный плюс #Испании в еде (по сравнению с Францией) — более низкие цены на овощи и фрукты (да вообще на все кроме сыров). Лайфхак: закупаться не в супермаркетах, а овощных лавках: и вкуснее, и дешевле, и картой почти везде можно
заплатить.
При этом в Испании для меня меньше соблазнительных десертов, чем в России. Например, выпечка/хлеб здесь — не такие притягательные, как родные пирог с вишней или йогуртовый торт 😁 поэтому из вкусного здесь для меня — зефир из русского магазина, клубника, bubble tea🧋, иногда чизкейк John Cake (модно-стильно-Барселонски)
А еще: вкусы привычных напитков здесь кажутся другими (в целом сравнивая Европу/ Россию), включая колу. На родине вкуснее (или привычнее) — что тоже плюс для моего ЖКТ.
#аннушка_еда - мои заметки о еде
Начну с того, что я в целом питаюсь правильно. Стараюсь включать белок и овощи, долгие углеводы.
При этом я невозможная сладкоежка. Единственная радость и лайфхак моего организма — ненавижу чипсы.
Главный плюс #Испании в еде (по сравнению с Францией) — более низкие цены на овощи и фрукты (да вообще на все кроме сыров). Лайфхак: закупаться не в супермаркетах, а овощных лавках: и вкуснее, и дешевле, и картой почти везде можно
заплатить.
При этом в Испании для меня меньше соблазнительных десертов, чем в России. Например, выпечка/хлеб здесь — не такие притягательные, как родные пирог с вишней или йогуртовый торт 😁 поэтому из вкусного здесь для меня — зефир из русского магазина, клубника, bubble tea🧋, иногда чизкейк John Cake (модно-стильно-Барселонски)
А еще: вкусы привычных напитков здесь кажутся другими (в целом сравнивая Европу/ Россию), включая колу. На родине вкуснее (или привычнее) — что тоже плюс для моего ЖКТ.
#аннушка_еда - мои заметки о еде
BY Аннушка разливает масло в Барселоне
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/P49O7gEzAfrcg8rH_X51gbWufcFLkZVQURuEQ_cQttuzheXw-7Dqow2SSEPLuFCYcVBnIGqFrgETZCHuKN2_EHrF8YPoTvcTcA-qMDJ847E8bRQ6DZH4ExsR7ULl2FY54BNPNtij9r8KLv7MkhZSaCJBDzg2vkNDQESbHkybw0tHRh5FdrEVopyOj6fsmutzTsfAqbljgC3i-oVZzL5rgu8UGN0lh6b8vvVJRmrr4_Gg0BUIli2KO-RcVTq7FwtHheVEX6_Iblkfx7PjOH1_Uc_RjsWPcW2dfTXvgIs_9QcoPukShyR3d9lXdW_pKxqx3POV4OnSb347ZMTPF8peiQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/to0PkXzU128CwX-l8pZCXW0Trc0l8hN4Jzt5VzQl_8BHXfGQ4m42MPopfXCmQj_Qa0-vpy4-1_S_16raOLsLAEqauX5JC7zV-H9zqLcTij4uvogozhtR2oRrzwPYybdbk0POEnvtc_9UEx1lJ5CvKXdZi_E5QXgzgkT-weqROfAPoDg28-uX9ecxMtNvQzgt0LTYpFjdGNFIsRekYc2tlT4igMtYpVQfJecjzl8IrrRS-SZGqQtofG3qIESySMJ-Hdo0c0mfq0wClmUD_uo7Kip5rYA321oUXpgkHJvX6r0m5pGwQQPqT138FaYtkT5LeIyqObaVZlK5c3J7oXKUqQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/FHVP86K2mRLwCKSHLcO-PoIxNf9SMt6i6SYJuXLm9EiDDx1yaWmo_R1EmAjftMgm44O8saXnKnqtgeVfSrhr96Sb5SMl-6UnPpAPwm6OUhNDvXAP9jHyXPYi0bOK1lG-K5RXIMbqHuGM57pAoENkDOCJW4IUIs-dLFli5f3ldND9YAidZV6__TCBO2NPBCOc_sUTjznLGk-6d-fndLVZkKw4Yt6dtodHKcK3stKH9_ciM3bvCWn5pl7j4Bw-4bK0-qj0ou4GDwdaAo88agaQBEPFgGBA1akAMNxJnCCey_QP7hSQ_Mv8FGLeWhF4CC6wgnTAAdJ3gI4bEahGbQkO9A.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/uRvltrV3lF8y9DQ1optTjlVKqsPkz35r83PMzunFkSVk9Tl4ga_ZoyUTJWyx0RxFQQP1TVsoCUTBXe513DKArbJeCXqh0ZHhoUNHWwoekztutHmYdj3cZolO0zLHVnB-YkWumKCD4TtgJSH4VVFAg6SmMyBCLkA_tlksXN32hSVC87UnNqZsK2oUiU3EkNdWYNRzifFt2-Nsd9_wpM_a750fgk9wdEHXeEokJrtWBEJRg0GNidy1KQwQfpeC0xMvDPUH9H_ikMJQUpd2z6V7r59Vb3UtB8DKjahyqERhJDu34yNq7JTg7VXg6yGECL9PlZmATbH4P_Z2Gz9kTh-zuw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/OFcBpO7Ej68y0H4IeGpbnTqpffi5BmVf0xsF6U01P-hplESogm98escywDXH7O1T7QDHTqDZQxDnfnQ_1VGxRElA77Ci_-F0pWKaoOc_sKsCg2RAK6QZMILwas2i5uVoMykBLC6AfoCFpcP0nRMfys3pfcQzdC7HN0pW1PsIAyqf4wFWg9u7DxMRO5FOJhVtR6dT1kkjmbyX_RCCP65CA1L-KPsTb_HyY960HsSe18obnMUSYxb8Xb0JqGYzeormNM8K67NV8GIejoJbQH9wPKD99MUSMaa7Y6L4dUmKF3t1s__WbbikaZtKlSqbhPGD2Ge993GtBJomcrv700F4BQ.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/Nd0TVJZebf3qX4AcYmA8SEq0sWRtIDZWFM8JITCrr3HCZA31bxbgAjaLRZpXI8JH5xJXdNmlT1j5ouXTwh4UxUKfmDc68pRFVDFyU9VrMy-NqCB0Cz0ulW_ee0bY3nbpRHzhdW7AAktGe1HDncAWEvUAPUgIXoYWn1Gl30X3vHLhldDgw89vSfJW3Z-n8M1NDVFY1hnFgGjgdAWmMmK9AbFMA4XwLKTHCW5vnTPzC4jf-UgIF72PvyOVy6tNctynRv3ipqM4uUZmGOVrjFgmc5h0pMPHrIpfv1xd_UdvRNjYWR7zl5iDYFJiTwSy5pb6dMehj_3R9K133dk-jxYgTw.jpg)
![](https://photo.group-telegram.com/u/cdn4.cdn-telegram.org/file/dOCzPhRgJcZyxBxKo-4faEuCnsj-YzNeL29jeRo4XjT0oMra7-Yv_yIGmoPWymoS8a-w7iuMSNgPtKG5Ib5ExQ_dWSoh6d7-OSHl7HENn07kNqhgCZTAM5U9yj90s-MsEOkEpJfs_EySpiEPZolDwMBrLICD2UYcLQuDypHDXbHh_hPVNYeUlEqdi-DcHmA3-1_JV3_mkTIkwD9FsQ2bVdgr3FFso2rYrNMRO0Tyf8Lag3jGhIhrueBqS9Yc58LFHcXStCFafs-7gUS6FynK0YA5Llldh0OXHdfJ1PvHxDS1-X_DcnOqY8duyI23nO-O4S0-6DNXq2QUTPL3bP9sLw.jpg)
Share with your friend now:
group-telegram.com/annushka_vino/756