group-telegram.com/bionanorevolution/64
Last Update:
– Один из лучших лайфхаков, добавляющий новизну в жизнь. Работает так: когда хочу быстро понять, насколько мне что-то может подойти, смотрю на людей, которые этим занимаются. Если они близки мне по духу, то почти наверняка такой вид деятельности мне тоже "зайдет".
Следуя методу, пару недель назад я попробовал альпинизм, в качестве дебюта выбрал восхождение на Эльбрус.
Поход занял 11 дней с акклиматизацией в Адыр-Су – палатки, радиалки, чистейший воздух и сумасшедшие виды прилагались. Понравилось.
Что могу сказать.
Посудите сами: каждый день подъём в 6.00, топать 10 км с перепадом высот ~800 м, и так неделю, пока организм привыкает к высоте.
Потом штурм от приюта с 3900 м на вершину 5642 м и спуск.
Аргументы против такой авантюры с каждым годом будут множиться, а мысль о нереализованном останется.
Лучшее время – июль/август и не обязательно ломиться сразу на пятитысячник, это только моя блажь, никому не рекомендую так делать.
Для нормисов да. Но кроме них есть скайраннеры, это отдельная категория
У альпинистов Эльбрус не считается технически сложной горой, проблемы обычно возникают из-за высоты и психологического напряжения. Наш штурм занял 11 часов – мы вышли в 22.00 и поднимались всю ночь, чтобы оказаться на вершине с утра (в большом удивлении от физухи скайраннеров). Из 6 пешеходов до пика добрались 4 ...
... ещё двое повернули обратно на отметке 5100 м (на видео попал момент прощания с группой во время привала). К тому моменту мы шли 6 часов против порывов ветра до 50 км/ч и впереди было ещё столько же, но в довесок начинала давить высота. Замечу, что ребята подготовленные: один альпинист, уже был на Эльбрусе, второй атлет-триатлонист. Но реакцию организма на высоту предсказать сложно.
А ещё терпению. Скорость восхождения примерно 1 км/ч, попробуйте как-нибудь идти в таком темпе 12 часов, это та ещё медитация! Хочется рвануть к вершине, но это ловушка – если переоценить свои силы, до вершины не добежать, а ещё предстоит обратный путь.
Итак, лайфхак в очередной раз проверен. Рекомендую применять для составления первичного списка идей, из которых затем выбираешь сам.
Как вариация – найти абсолютно непонятное тебе занятие, пользующееся популярностью среди людей, которые в чем-то могли бы стать для тебя ориентиром. Скорее всего, в этом что-то есть, но ты пока не замечаешь. Пробовать нужно с такой мыслью в голове.
Я начну:
✍️ спасибо, буду тестить
🗿 хочу больше фоток с гор
