Telegram Group & Telegram Channel
По воскресеньям я предаюсь самому необычному своему хобби — боулдерингу. Это — скалолазание в помещении, в специально оборудованных для этого залах. Суть в том, чтобы карабкаться вверх по заранее составленным и обозначенным трассам. Правила такие: начинать нужно там, где отмечено стикерами, пользоваться только «камешками» (боулдерами) определённого цвета, обязательно коснуться последнего боулдера двумя руками и продержаться так три секунды. Тогда трасса считается пройденной. Трассы бывают разных уровней сложности. Например, в том зале, где я занимаюсь, белые — самые лёгкие, далее идут жёлтые, зелёные и так далее.

Мне нравится, что это физическая активность, которая требует изрядных усилий, но в то же время это не скучно, в противовес занятиям в спортзале. А ещё в боулдеринге — классное приветливое коммьюнити, и популярность этого спорта только растёт. Я занималась в боулдеринговых залах в Алматы, Астане, Берлине, Валенсии и Мадриде, и везде залы устроены по-разному, но атмосфера всегда дружелюбная😊



group-telegram.com/books_etc/1399
Create:
Last Update:

По воскресеньям я предаюсь самому необычному своему хобби — боулдерингу. Это — скалолазание в помещении, в специально оборудованных для этого залах. Суть в том, чтобы карабкаться вверх по заранее составленным и обозначенным трассам. Правила такие: начинать нужно там, где отмечено стикерами, пользоваться только «камешками» (боулдерами) определённого цвета, обязательно коснуться последнего боулдера двумя руками и продержаться так три секунды. Тогда трасса считается пройденной. Трассы бывают разных уровней сложности. Например, в том зале, где я занимаюсь, белые — самые лёгкие, далее идут жёлтые, зелёные и так далее.

Мне нравится, что это физическая активность, которая требует изрядных усилий, но в то же время это не скучно, в противовес занятиям в спортзале. А ещё в боулдеринге — классное приветливое коммьюнити, и популярность этого спорта только растёт. Я занималась в боулдеринговых залах в Алматы, Астане, Берлине, Валенсии и Мадриде, и везде залы устроены по-разному, но атмосфера всегда дружелюбная😊

BY I am booked









Share with your friend now:
group-telegram.com/books_etc/1399

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from cn


Telegram I am booked
FROM American