Каждое утро начинается с одного вопроса: Что съесть, чтобы это было вкусно, полезно и сытно. Именно поэтому я собрала высокобелковые рецепты завтраков в один гайд, которые подойдут для всех — от спортсменов до тех, кто только начинает заботиться о своём здоровье. В этом гайде, вы не увидеть рецептов тоста с авокадо, все будет намного интереснее и не обычнее.
Этот гайд — не просто рецепты. ✔️ Блюда с большим количеством белка ✔️ Разнообразие вкусов, чтобы не надоедало. ✔️ Шаг к вашим целям, сбалансированный белок для энергии и результата. ✔️Всё это по цене, которую может позволить себе каждый.
Каждое утро начинается с одного вопроса: Что съесть, чтобы это было вкусно, полезно и сытно. Именно поэтому я собрала высокобелковые рецепты завтраков в один гайд, которые подойдут для всех — от спортсменов до тех, кто только начинает заботиться о своём здоровье. В этом гайде, вы не увидеть рецептов тоста с авокадо, все будет намного интереснее и не обычнее.
Этот гайд — не просто рецепты. ✔️ Блюда с большим количеством белка ✔️ Разнообразие вкусов, чтобы не надоедало. ✔️ Шаг к вашим целям, сбалансированный белок для энергии и результата. ✔️Всё это по цене, которую может позволить себе каждый.
The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. I want a secure messaging app, should I use Telegram?
from cn
