Telegram Group & Telegram Channel
Белка в колесе баланса
СОВПАДЕНИЕ? НЕ ДУМАЮ моя история про еду и важность настроя С начала июля я прохожу двухмесячную программу для восстановления здоровья, а именно системы органов ЖКТ. В рамках программы из рациона исключены: - глютен; - быстрые углеводы; - сахар, подсластители;…
Лайфхаки, которые помогают мне соблюдать диетологический протокол в путешествии:

✔️контейнер, чтобы была возможность взять с собой обед/ужин и съесть их тогда, когда мне нужно, а не когда позволят обстоятельства;

✔️порционные, качественные масла в рюкзаке, например масло авокадо: ими можно заправлять добытую еду;

✔️МСТ масло на случай голода;

✔️коммуникативные навыки: еще ни один повар не отказался приготовить мне «просто варенные овощи или запеченное яблоко без меда». В некоторых местах любезно меняли способ приготовления, убирая из блюда ненужные для меня ингредиенты.

Самое главное – все это без капли стресса. Я знаю, как мне нужно, обеспечиваю себе эти условия и как бы не казалось замороченно, делаю легко и непринужденно)

#питание



group-telegram.com/chalovachannel/532
Create:
Last Update:

Лайфхаки, которые помогают мне соблюдать диетологический протокол в путешествии:

✔️контейнер, чтобы была возможность взять с собой обед/ужин и съесть их тогда, когда мне нужно, а не когда позволят обстоятельства;

✔️порционные, качественные масла в рюкзаке, например масло авокадо: ими можно заправлять добытую еду;

✔️МСТ масло на случай голода;

✔️коммуникативные навыки: еще ни один повар не отказался приготовить мне «просто варенные овощи или запеченное яблоко без меда». В некоторых местах любезно меняли способ приготовления, убирая из блюда ненужные для меня ингредиенты.

Самое главное – все это без капли стресса. Я знаю, как мне нужно, обеспечиваю себе эти условия и как бы не казалось замороченно, делаю легко и непринужденно)

#питание

BY Белка в колесе баланса










❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Share with your friend now:
group-telegram.com/chalovachannel/532

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. NEWS "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS.
from cn


Telegram Белка в колесе баланса
FROM American