group-telegram.com/docnetonline/712
Last Update:
От чего зависит мужское здоровье?
Конечно же от самих мужчин!
Некоторые особенности поведения - это прямой путь к эректильной дисфункции
— Малоподвижный образ жизни приводит к простатиту
— Избыточный вес снижает уровень тестостерона. Высокий уровень холестерина и глюкозы в крови ухудшает кровообращение в органах таза
— Курение повреждает сосуды, а это проблемы с эрекцией
— Алкоголь нарушает функцию печени и снижает синтез тестостерона
ПОЭТОМУ:
— Ходьба в течение 1.5 часов ежедневно предотвратит застой крови и улучшит функцию половой системы. В зале лучше сосредоточиться на кардиотренировках, а не на тяжелых весах 🏃🏻♂️
— Уменьшайте потребление углеводов (сладостей, мучных изделий) и включайте больше растительной пищи, растительных жиров и морепродуктов. 🥗🍤
— Полный отказ от курения и ограничение алкоголя поможет остановить разрушение организма🚫
— Половые органы должны работать регулярно. Частая половая жизнь улучшает кровоток в половой системе и заменяет физические упражнения в спортзале!💦
☝️А если негативных факторов нет, а проблемы есть — мужчине нужен врач
Про плюсы и минусы Виагры рассказывали здесь👈(это ссылка)
Анонимные обращения принимаем здесь👈
BY Doc.Net🌐Врачи на связи
Share with your friend now:
group-telegram.com/docnetonline/712