🌐 Все, что вы хотели знать о средиземноморской диете

🥗 Средиземноморская диета – это собрание пищевых привычек и принципов, которым традиционно следуют жители стран Средиземноморья. Подобное питание положительно сказывается на функционировании желудочно-кишечного тракта, подходит для людей, стремящихся сбросить вес, и является залогом долголетия. К тому же, это очень вкусно!

А еще диета включена в список нематериального культурного наследия человечества ЮНЕСКО.

Подробнее о средиземноморской диете рассказала врач-диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Гусева.