Сегодня хочу с вами поделиться способом ставить цели так, чтобы вам легче было составить план по их достижению, а также, чтобы суметь отследить результат, ведь это не всегда получается!
Итак, мы используем технику
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️- конкретная (specific) Вы точно должны знать, к чему идете. Никаких "хочу быть богатой" или "хочу быть здоровой". Конкретно, до деталей описываем то, чего хотим!
⭐️ - измеримая (measure) Вы должны суметь измерить результат. Да, иногда действительно сложно подобрать какую-то "меру", но поверьте, это возможно!
⭐️ - достижимая (achievable) Это цель должна быть в принципе возможна для достижения. "Мир во всем мире" не подойдёт (эх, а как бы хотелось ....)
⭐️ - реалистичная (realistic)! Схожий параметр с достижимой, но различие в том, что параметр реалистичность отвечает за реалистичность конкретно для вас. То есть конкретно для вашей нынешней ситуации. Например, если вы зарабатываете 10 тысяч рублей, в следующем месяце вы вряд ли заработаете 100.
⭐️ - ограниченная во времени (time bound) У вас должен стоять срок, к которому вам бы хотелось это сделать. Иначе, так можно всю жизнь идти к цели.
🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜 Итак, поставили цель, прогнали по этой схеме, скорректировали и вперёд! Вы удивитесь, насколько точнее, понятнее и проще вам будет совершать свой путь!
В комментариях поделитесь, есть ли у вас сейчас цель? Знакомы с такой техникой?Если хотите, можете написать, я помогу скорректировать в соответствии с этой техникой 🙏
Сегодня хочу с вами поделиться способом ставить цели так, чтобы вам легче было составить план по их достижению, а также, чтобы суметь отследить результат, ведь это не всегда получается!
Итак, мы используем технику
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
⭐️- конкретная (specific) Вы точно должны знать, к чему идете. Никаких "хочу быть богатой" или "хочу быть здоровой". Конкретно, до деталей описываем то, чего хотим!
⭐️ - измеримая (measure) Вы должны суметь измерить результат. Да, иногда действительно сложно подобрать какую-то "меру", но поверьте, это возможно!
⭐️ - достижимая (achievable) Это цель должна быть в принципе возможна для достижения. "Мир во всем мире" не подойдёт (эх, а как бы хотелось ....)
⭐️ - реалистичная (realistic)! Схожий параметр с достижимой, но различие в том, что параметр реалистичность отвечает за реалистичность конкретно для вас. То есть конкретно для вашей нынешней ситуации. Например, если вы зарабатываете 10 тысяч рублей, в следующем месяце вы вряд ли заработаете 100.
⭐️ - ограниченная во времени (time bound) У вас должен стоять срок, к которому вам бы хотелось это сделать. Иначе, так можно всю жизнь идти к цели.
🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜 Итак, поставили цель, прогнали по этой схеме, скорректировали и вперёд! Вы удивитесь, насколько точнее, понятнее и проще вам будет совершать свой путь!
В комментариях поделитесь, есть ли у вас сейчас цель? Знакомы с такой техникой?Если хотите, можете написать, я помогу скорректировать в соответствии с этой техникой 🙏
The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from cn
