Адвент, день 9: Запасаемся поддержкой, чтобы пережить праздники с семьей
Новогодние каникулы — это не только праздник сердца, но и вызов для души. В соцсетях активно транслируется картинка теплых, душевных встреч с родственниками, но на деле, к сожалению, иногда такие встречи проходят болезненно.
Психолог Good Point Дарья Дувидзон подготовила советы, как помочь себе, если вы планируете провести праздники с семьей и родителями ➡️
Новогодние каникулы — это не только праздник сердца, но и вызов для души. В соцсетях активно транслируется картинка теплых, душевных встреч с родственниками, но на деле, к сожалению, иногда такие встречи проходят болезненно.
Психолог Good Point Дарья Дувидзон подготовила советы, как помочь себе, если вы планируете провести праздники с семьей и родителями ➡️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С наступающим, дорогие 🎅
Забирайте себе пожелания психологов Good Point, которые откликнулись.
А мы остаемся рядом и будем радовать вас поддерживающими материалами и практиками уже из 2025 года. До встречи 💙
Забирайте себе пожелания психологов Good Point, которые откликнулись.
А мы остаемся рядом и будем радовать вас поддерживающими материалами и практиками уже из 2025 года. До встречи 💙
🖇 Лучшие психологические посты 2024 года
Вспоминаем главные посты, которые вышли в канале «Точка опоры» в уже ушедшем году. Приятного чтения на каникулах!
Поддержка для мам 🫂
Как найти баланс между материнством, социальной жизнью и работой https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/684
Как выглядит материнское выгорание https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/737
Что помогает в родительстве https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/882
Упражнение на снижение выгорания https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/881
Практика для регуляции гнева https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/880
9 проверенных сообществ для мам https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/1158
Книги, которые поддержат мам https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/1317
Важные материалы про отношения 💙
Как обсуждать несогласия в паре без конфликтов https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/632
Как быть, если один партнер не хочет детей https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/784
Страх потерять близость https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/665
Секс в длительных отношениях https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/957
Как деньги влияют на отношения в паре https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/960
Тем, кто думает о разводе https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/963
Как преодолеть кризис в отношениях https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/972
Посты, чтобы ближе познакомиться с собой 👀
Как приручить тревогу https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/710
Какие признаки намекают на РПП https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/695
Как бороться с разрушающей самокритикой https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/834
Почему мы ведем себя, как наши родители и что с этим делать (https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/774)
Что делать, когда накрывает эмоциями https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/852
Сундучок поддержки для непростых периодов: https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/636
Главное про детей 👦
Как понять, что вы готовы к ребенку https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/822
Почему детям всё нужно повторять по 100 раз https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/675
Может ли родитель быть другом своему ребенку https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/856
Как реагировать, если ребенок увлекся квадробикой https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/945
Лайфхаки по адаптации детей в школе https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/1131
Вспоминаем главные посты, которые вышли в канале «Точка опоры» в уже ушедшем году. Приятного чтения на каникулах!
Поддержка для мам 🫂
Как найти баланс между материнством, социальной жизнью и работой https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/684
Как выглядит материнское выгорание https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/737
Что помогает в родительстве https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/882
Упражнение на снижение выгорания https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/881
Практика для регуляции гнева https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/880
9 проверенных сообществ для мам https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/1158
Книги, которые поддержат мам https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/1317
Важные материалы про отношения 💙
Как обсуждать несогласия в паре без конфликтов https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/632
Как быть, если один партнер не хочет детей https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/784
Страх потерять близость https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/665
Секс в длительных отношениях https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/957
Как деньги влияют на отношения в паре https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/960
Тем, кто думает о разводе https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/963
Как преодолеть кризис в отношениях https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/972
Посты, чтобы ближе познакомиться с собой 👀
Как приручить тревогу https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/710
Какие признаки намекают на РПП https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/695
Как бороться с разрушающей самокритикой https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/834
Почему мы ведем себя, как наши родители и что с этим делать (https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/774)
Что делать, когда накрывает эмоциями https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/852
Сундучок поддержки для непростых периодов: https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/636
Главное про детей 👦
Как понять, что вы готовы к ребенку https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/822
Почему детям всё нужно повторять по 100 раз https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/675
Может ли родитель быть другом своему ребенку https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/856
Как реагировать, если ребенок увлекся квадробикой https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/945
Лайфхаки по адаптации детей в школе https://www.group-telegram.com/good_point_21.com/1131
Новогодние традиции команды Good Point
С наступившим Новым годом 2025, дорогие! 🫶
Нам кажется, что праздники — приятная пора, чтобы создать новые традиции для своей семьи, компании друзей или даже для себя самого.
Решили командой поделиться нашими теплыми традициями, которые поддерживают, помогают укреплять связи и просто радуют нас 💛
С наступившим Новым годом 2025, дорогие! 🫶
Нам кажется, что праздники — приятная пора, чтобы создать новые традиции для своей семьи, компании друзей или даже для себя самого.
Решили командой поделиться нашими теплыми традициями, которые поддерживают, помогают укреплять связи и просто радуют нас 💛
Forwarded from Uteens
🫠 Новый год ждут все, а вот неизбежное возращение к рабочим будням дается тяжело не только детям, но и взрослым.
Особенно если на каникулах вы привыкли к расслабленному режиму.
Творческая школа Uteens совместно с семейным и детским психологом центра Good Point Татьяной Волковой рассказали про практику, которая поможет влиться в режим после праздников подросткам и их родителям☝️
Надеемся, вы отлично отдохнули! Желаем спокойных и продуктивных будней 🫶
Особенно если на каникулах вы привыкли к расслабленному режиму.
Творческая школа Uteens совместно с семейным и детским психологом центра Good Point Татьяной Волковой рассказали про практику, которая поможет влиться в режим после праздников подросткам и их родителям☝️
Надеемся, вы отлично отдохнули! Желаем спокойных и продуктивных будней 🫶