👈ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ،
ما هستیم که تصمیم ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ
ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ!

🍃ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ،
ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ
ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز!

🍃ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ
ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ،
ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ!

🍃ﺍﮔﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ،
ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﻐﺰﺕ که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ...
@khodsazi100

۶ پزشک برتر در زندگی ما از دیدگاه چارلی چاپلین

1 خورشید
2 استراحت
3 ورزش
4 رژیم غذایی
5 احترام به خود
6 دوستان واقعی

ـ روزی چارلی چاپلین جوکی را برای تماشاگران تعریف کرد
همه خندیدند
سپس برای بار دوم آن جوک را تعریف کرد
این بار فقط تعدادی خندیدند
وقتی برای بار سوم آن جوک را تعریف کرد
هیچکس نخندید

سپس چارلی چاپلین جملات زیبایی گفت
اگر یک جوک نمی تواند چند بار تو را بخنداند
چرا یک غم باید چند بار تو را بگریاند

‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎ @khodsazi100

❣قرار نیست که تا ابد خودتو به خاطر اشتباهی که حالا به هر دلیل، در دوره ای از زندگیت داشتی، سرزنش کنی و حس بد به خودت بدی.
از هر اتفاقی درسی که لازم داری رو بگیر و ازش رد شو
چون همون اتفاقات و همون سوتی‌ها تورو رشد دادن.🍃🍃

@khodsazi100

❌مثبت‌اندیشی به معنای خود را گول زدن نیست!

❌مثبت‌اندیشی به معنای ندیدن مشکلات نیست.

👈بلکه مثبت‌اندیشی یعنی:
باور داشته باشید که برای هر مشکلی راهی است. راه رسیدن به خواسته‌هایتان، عزم و اراده‌ی خودتان است.

👈باور داشته باشید که اگر به هدفی نرسیدیم، پایان دنیا نیست.

👈باور داشته باشید که بقیه یک زندگی بی‌نقص ندارند، بلکه آن‌ها هم مثل شما مشکلات خودشان را دارند که ما نمی‌بینیم.

✔️و از همه مهم‌تر: باور داشته باشید که همه‌چیز در دست قدرت لایزال خداوند است.

✔️از همین الان تلاش کن مثبت باش، فردی مثبت‌اندیش اما واقع‌گرا.

@khodsazi100

👌🏻يک جمله زيبا از نلسون ماندلا

🤍نقص يا کمبود زيبايي در چهره يک فرد را؛
اخلاق خوب تکميل ميکند...

💚اما کمبود يا نبود اخلاق را؛
هيچ چهره ي زيبايي نمي تواند تکميل کند...

🤍پايه و بناي شخصيت انسان ها
بر کردارشان ميباشد،

💚و زيباترين شخصيت ها
متعلق به خوش اخلاق ترين انسان هاست

👈🏻 پ ن؛ بهتره که در کنار اهمیت دادن به زیبایی های ظاهری به اخلاقمون که شخصیتمون رو شکل میده هم توجه کنیم.
@khodsazi100

آخر هفته ها بیشتر بخوابید!

◽️خواب بیشتر در آخر هفته می‌تواند همان چیزی باشد که قلب شما برای سالم و قوی ماندن به آن نیاز دارد. تحقیقات قبلی مشکلات خواب را با طیفی از مشکلات سلامتی مرتبط دانسته است که افراد را در معرض خطر بیشتر بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته قرار می‌دهد.

◽️در یک مطالعه جدید، محققان کمبود خواب را به صورت منظم کمتر از ۷ ساعت در شب تعریف کردند. احتمال ابتلا به بیماری قلبی در افرادی که در تعطیلات آخر هفته بیشترین خواب را داشتند، نسبت به افرادی که کمترین خواب جبرانی آخر هفته را داشتند، ۱۹ درصد کمتر بود.

#سلامت
@khodsazi100

اگه تورو رد کردن، بپذیر.
اگه تورو دوست ندارن، رها کن.
اگه کسی یا چیزی رو به تو ترجیح می‌دن، ازشون بگذار.
همه کسایی که بهشون اعتماد داری و دوستشون داری، وفادار نیستن.
از دست دادن آدمایی که نمی‌خوان تو زندگیم باشن، برام اهمیتی نداره. من کسایی رو از دست دادم که تمام دنیام بودن، ولی با این وجود هنوز حالم خوبه.
برای موندن کسی التماس نکن. کسی که برای تو باشه تا ابد موندنیه.
تو شاید نتونی تمام موقعیت‌ها و عواقبشونو کنترل کنی، اما می‌تونی رفتار خودت و طرز پاسخ بهش رو در مقابلشون کنترل کنی.
همیشه خوب باش.
قطعاً در جایی از زندگیت که انتظارشو نداری، جواب خوبی‌هات رو می‌گیری.


@khodsazi100

هر اتفاق، هر فکری، خود یک تجربه نیست، بلکه ابزاری است
که از طریق آن میتواند خود شناسی رخ دهد


@khodsazi100

🌺خوبی کن و فراموش کن و برو
و دنبال هیچ واکنشی از طرف هم نباش
به این میگن:
« رشد روحی»


@khodsazi100

قهوه بنوشید؛
یک کتاب خوب بخوانید؛
به یک موسیقی فوق العاده گوش دهید
و دقایقی به هیچ چیز فکر نکنید؛
شاید معنی زندگی همین باشد...

@khodsazi100

‍ به جای با خود انديشيدن
و با خود حرف زدن،
می توانيد با خدا بينديشيد
و با "او" حرف بزنيد.

در جريان تفكر و از خود پرسيدن و از خود پاسخ گرفتن،
از خدا بپرسيد.

قطعا زمانی فرا می رسد كه صدایی شنيده شود.

@khodsazi100

💎برای خودت ارزش قائل باش!
سفره‌ی ارزش و اعتبار و احترامت پیش خودت که جمع شد، فاتحه‌ی احترام و اعتبار را بخوان! آدم‌ها همین که نگاهت کنند، احساسی که نسبت به خودت داری را می‌فهمند و بر همان اساس زاویه‌ی نگاه و احترام و رفتارشان را تنظیم می‌کنند.
همه چیز بستگی دارد به خودت، به اینکه چقدر خودت را دوست داری،
چقدر از خودت رضایت داری و
چقدر برای خودت در هر جایگاه و شرایطی، ارزش قائلی...

درسی_برای_زندگی🌱


@khodsazi100

Don’t be so hard on yourself, you are doing the best you can do.

اینقد به خودت سخت نگیر، تو داری هر کاری از دستت برمیاد رو انجام میدی

@khodsazi100

در مدرسه از من پرسیدند
وقتی بزرگ شدی میخواهی چه کاره شوی؟
پاسخ دادم:خوشحال
گفتند:سوال را درست متوجه نشدی
گفتم:شما زندگی را درست متوجه نشده اید


@khodsazi100

👌🏻به خدا اعتماد کن👌🏻
گاهی بهترین ها را
بعد از تلخ ترین تجربه ها
به تو می دهد تا قدر
زیباترین چیزهایی که
به دست آوردی را  بدانی🌱

@khodsazi100

Life is a one time offer, don't waste it

زندگى پيشنهادی ست كه يكبار بيشتر بهت داده نميشه، هدرش نده
@khodsazi100

نور متعلق به درون توست.
به خاطر داشتە باش
که هیچ شعله ای در این دنیا نمی تواند
تو را از ترس هایت رها کند،
به جز شعلەی درونت.
به نور های این دنیا اعتماد نکن.
آن شمع درونی ات را روشن کن.
شمع روشن بینی و خود آگاهی ات را.
فقط نور این شمع است که می تواند
تو را از ترسهایت رها کند
و به تو سعادت و شفافیتی بدهد
که هیچ تاریکی قادر به ستاندن آن از تو نباشد.


@khodsazi100

یه جا خوندم نوشته بود:

"توان انسان برای جنگیدن
توی زندگی محدوده ؛

بیشتر از اینکه
مهم باشه بدونی چطور بجنگی
مهمه که تشخیص بدی کدوم میدون
محل مبارزه تو نیست
و ازش خارج شی

اینجوری کمتر احساس شکست
و بازنده بودن داری."
@khodsazi100

رقاص و رقص و محیط اجرای رقص یکیست

@khodsazi100

شاد_باش
نه چون همه چیز خوبه،
بلکه بخاطر اینکه تو در هر چیز
خوبی رو می بینی..


@khodsazi100