Notice: file_put_contents(): Write of 10258 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Женя в бюджете 👛 | Telegram Webview: koppimm/619 -
📌Проснувшись в 5:30 я пила тотему. В 6:00 я ела яичницу с авакадо и пила теплую воду. Такой способ мне подходил. Потому что с 08:30 можно есть что угодно. Но я все равно старалась не есть продукты которые есть в списке выше 🔼
📌Я принимала железо 2 недели, потом был перерыв на 1 неделю и я сдала кровь. Я довольна результатами, тотема мне помогла. Я буду продолжать пить тотему, потому что показатели надо подтянуть.
🏐🐼ВАЖНО!🏐🐼
Нужно не просто пить таблеточки, а подходить к проблеме комплексно. У вас могут кровоточить десны и вы будете терять кровь каждый день по чуть-чуть. И продолжать искать причину, даже не подозревая что проблема дефицита железа в деснах.
📌Проснувшись в 5:30 я пила тотему. В 6:00 я ела яичницу с авакадо и пила теплую воду. Такой способ мне подходил. Потому что с 08:30 можно есть что угодно. Но я все равно старалась не есть продукты которые есть в списке выше 🔼
📌Я принимала железо 2 недели, потом был перерыв на 1 неделю и я сдала кровь. Я довольна результатами, тотема мне помогла. Я буду продолжать пить тотему, потому что показатели надо подтянуть.
🏐🐼ВАЖНО!🏐🐼
Нужно не просто пить таблеточки, а подходить к проблеме комплексно. У вас могут кровоточить десны и вы будете терять кровь каждый день по чуть-чуть. И продолжать искать причину, даже не подозревая что проблема дефицита железа в деснах.
Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. Right now the digital security needs of Russians and Ukrainians are very different, and they lead to very different caveats about how to mitigate the risks associated with using Telegram. For Ukrainians in Ukraine, whose physical safety is at risk because they are in a war zone, digital security is probably not their highest priority. They may value access to news and communication with their loved ones over making sure that all of their communications are encrypted in such a manner that they are indecipherable to Telegram, its employees, or governments with court orders. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations.
from cn
