Telegram Group & Telegram Channel
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почистили зубы сегодня?

А подвигаться не забыли?

Почему чистить зубы эври дей - это норма, а вот тренироваться всю жизнь - это страшно?

Движение - такая же норма жизни, как чистка зубов!
Если бы мы не двигались, то вряд ли эволюционировали бы!

Я уже давно приняла и смирилась, что тренировки будут со мной всю жизнь (да, и в 80 лет тоже!) И меняться будет лишь их наполнение - интенсивность, активность, объем, продолжительность. Сейчас такое многообразие активностей - что просто грех прикипать к чему-то одному!

Так, например, года три назад, меня было не затащить на коврик (разве что потянуться чуток), я была ярой фанаткой тренажерного зала и мне были абсолютно непонятны те, кто тренировался исключительно дома.

А сейчас - я с такой любовью и с таким удовольствием снимаю домашние тренировки для своих курсов 💕 Вчера сняла первые две трени для интенсива СТОП ОТёК и таааак кайфанула после - поймала волну энергии, прилива сил и бодрости, хотя спала всего 5 часов 🌚

Зову вас сделать движение своей нормой в этом году) И забыть об отеках, блях в спине, головных болях, постоянных простудах, нехватке энергии и сил, низком либидо 🤫

Интенсив СТОП ОТёК не только про отеки, но про движение в первую очередь ☝🏻

Присоединяйтесь сейчас ⏩️
https://momscare.ru/p/f3bef8/
завтра стоимость станет выше



group-telegram.com/krylova_fit/432
Create:
Last Update:

Почистили зубы сегодня?

А подвигаться не забыли?

Почему чистить зубы эври дей - это норма, а вот тренироваться всю жизнь - это страшно?

Движение - такая же норма жизни, как чистка зубов!
Если бы мы не двигались, то вряд ли эволюционировали бы!

Я уже давно приняла и смирилась, что тренировки будут со мной всю жизнь (да, и в 80 лет тоже!) И меняться будет лишь их наполнение - интенсивность, активность, объем, продолжительность. Сейчас такое многообразие активностей - что просто грех прикипать к чему-то одному!

Так, например, года три назад, меня было не затащить на коврик (разве что потянуться чуток), я была ярой фанаткой тренажерного зала и мне были абсолютно непонятны те, кто тренировался исключительно дома.

А сейчас - я с такой любовью и с таким удовольствием снимаю домашние тренировки для своих курсов 💕 Вчера сняла первые две трени для интенсива СТОП ОТёК и таааак кайфанула после - поймала волну энергии, прилива сил и бодрости, хотя спала всего 5 часов 🌚

Зову вас сделать движение своей нормой в этом году) И забыть об отеках, блях в спине, головных болях, постоянных простудах, нехватке энергии и сил, низком либидо 🤫

Интенсив СТОП ОТёК не только про отеки, но про движение в первую очередь ☝🏻

Присоединяйтесь сейчас ⏩️
https://momscare.ru/p/f3bef8/
завтра стоимость станет выше

BY Крыловафит - больше чем фитнес


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/krylova_fit/432

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from cn


Telegram Крыловафит - больше чем фитнес
FROM American