Notice: file_put_contents(): Write of 12997 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Кафка и быль | Психология | Telegram Webview: lep_psy/295 -
Тема телесности меня не отпускает. Отчасти потому что я стала больше замечать, как тело «принимает удар» стрессовых событий в моей жизни, и как я делаю выбор заедать эмоции (да-да, это не тело хочет чипсики, а психика лопается от перенапряжения и таким образом канализирует его в тело). Отчасти из-за учебы, где она часто затрагивается.
Сейчас я готовлю презентацию по книге Матиаса Хирша «Это мое тело… И я могу делать с ним что хочу». Книга, сложная, профессиональная, психоаналитическая, поэтому рекомендовать ее к прочтению не-специалистам я все же не буду (а вот коллегам крайне рекомендую).
Приведу ключевые тезисы:
🌸 В нашем сознании мы часто дистанцируемся от своего тела, воспринимая его как что-то самостоятельное, нам неподвластное, имеющее собственное мнение, к которому мы часто не прислушиваемся, и вообще замечаем свое тело только когда оно причиняет нам дискомфорт, боль или угрозу жизни 😬
Это не считается психопатологией, но может порождать внутренние конфликты и борьбу с телом (с помощью диет, бесполезных косметических процедур или чего похуже).
🌸 Диссоциация как одна из психологических защит может вовлекать тело в разрешение психологических конфликтов. Механизм диссоциации выглядит так:
Когда ожидаемые эмоциональные страдания слишком невыносимы (например, в случае травмы насилия), психика раскалывается на страдающую и наблюдающую части «Я».
Тогда жертвы травматизации, будучи совершенно беспомощными в ситуации насилия, могут помещать отщепленную страдающую часть себя в тело, и таким образом, обретает контроль над ситуацией.
Жертва таким образом становится агрессором, а диссоциированное тело - жертвой.
Поясню на примере: ребенок-подросток, находясь в ситуации, где он не может противостоять родителям и окружающей среде, может неосознанно выбрать тело как мишень своей агрессии.
В тяжелых случаях это может приводить к самоповреждающему поведению / анорексии / булимии / психосоматике (экземы / нейродермит/ язва желудка и некоторые другие соматические заболевания могут быть следствием психических процессов) / РПП.
Были ли у Вас психосоматогенные заболевания?
У меня на почве стресса на предыдущей работе развился нейродермит.
Важный дисклеймер: когда психосоматические заболевания принимают соматогенную форму (например, язва желудка), вылечить его исключительно психологическим путем не получится (нужна будет помощь врача-специалиста).
Но чисто врачебная помощь тоже может не сработать, если психологические факторы, приведшие к образованию заболевания не устранены (так, мой нейродермит прошел только благодаря сочетанию усилий врача и психотерапевта).
Тема телесности меня не отпускает. Отчасти потому что я стала больше замечать, как тело «принимает удар» стрессовых событий в моей жизни, и как я делаю выбор заедать эмоции (да-да, это не тело хочет чипсики, а психика лопается от перенапряжения и таким образом канализирует его в тело). Отчасти из-за учебы, где она часто затрагивается.
Сейчас я готовлю презентацию по книге Матиаса Хирша «Это мое тело… И я могу делать с ним что хочу». Книга, сложная, профессиональная, психоаналитическая, поэтому рекомендовать ее к прочтению не-специалистам я все же не буду (а вот коллегам крайне рекомендую).
Приведу ключевые тезисы:
🌸 В нашем сознании мы часто дистанцируемся от своего тела, воспринимая его как что-то самостоятельное, нам неподвластное, имеющее собственное мнение, к которому мы часто не прислушиваемся, и вообще замечаем свое тело только когда оно причиняет нам дискомфорт, боль или угрозу жизни 😬
Это не считается психопатологией, но может порождать внутренние конфликты и борьбу с телом (с помощью диет, бесполезных косметических процедур или чего похуже).
🌸 Диссоциация как одна из психологических защит может вовлекать тело в разрешение психологических конфликтов. Механизм диссоциации выглядит так:
Когда ожидаемые эмоциональные страдания слишком невыносимы (например, в случае травмы насилия), психика раскалывается на страдающую и наблюдающую части «Я».
Тогда жертвы травматизации, будучи совершенно беспомощными в ситуации насилия, могут помещать отщепленную страдающую часть себя в тело, и таким образом, обретает контроль над ситуацией.
Жертва таким образом становится агрессором, а диссоциированное тело - жертвой.
Поясню на примере: ребенок-подросток, находясь в ситуации, где он не может противостоять родителям и окружающей среде, может неосознанно выбрать тело как мишень своей агрессии.
В тяжелых случаях это может приводить к самоповреждающему поведению / анорексии / булимии / психосоматике (экземы / нейродермит/ язва желудка и некоторые другие соматические заболевания могут быть следствием психических процессов) / РПП.
Были ли у Вас психосоматогенные заболевания?
У меня на почве стресса на предыдущей работе развился нейродермит.
Важный дисклеймер: когда психосоматические заболевания принимают соматогенную форму (например, язва желудка), вылечить его исключительно психологическим путем не получится (нужна будет помощь врача-специалиста).
Но чисто врачебная помощь тоже может не сработать, если психологические факторы, приведшие к образованию заболевания не устранены (так, мой нейродермит прошел только благодаря сочетанию усилий врача и психотерапевта).
The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from cn
