Юля у меня любит броколли! Дело полезное, красивое и зелёное! Поэтому придумаем всякие вкусняшные рецепты с броколли!
Броколли в горшочке с курицей и грибами.
Ингредиенты на 2 горшочка:
Куриное филе (в идеале филе бедра) 2 шт.; Брокколи 400 гр, замороженное; Шампиньоны 5 больших грибочков; Сыл сулугуни 100 гр.; Сметана 2 ст.ложки; Сливочное масло 60 гр.; Подсолнечное масло для жарки; Соль, перец по вкусу.
Рецепт:
Режем куриное филе и грибы на примерно одинаковые кусочки, обжариваем на подсолнечном масле с добавлением сливочного. Немного протушить, когда грибы дадут сок продолжаем готовить, пока грибы с курицей не начнут слегка поджариваться, посолить.
Отварить броколли в солёной воде (довести до кипения и прокипятить минут 5).
В отдельной мисочке смешать грибы с курицей и броколли, добавить натёртый сулугуни, сметану, немного присолить, поперчить, перемешать.
На дно горшочков для запекания положить по кусочку сливочного масла. Выложить получившуюся массу в горшочки, закрыть крышечками и отправить в разогретую до 180-190 гр. духовку на 30 минут.
Юля у меня любит броколли! Дело полезное, красивое и зелёное! Поэтому придумаем всякие вкусняшные рецепты с броколли!
Броколли в горшочке с курицей и грибами.
Ингредиенты на 2 горшочка:
Куриное филе (в идеале филе бедра) 2 шт.; Брокколи 400 гр, замороженное; Шампиньоны 5 больших грибочков; Сыл сулугуни 100 гр.; Сметана 2 ст.ложки; Сливочное масло 60 гр.; Подсолнечное масло для жарки; Соль, перец по вкусу.
Рецепт:
Режем куриное филе и грибы на примерно одинаковые кусочки, обжариваем на подсолнечном масле с добавлением сливочного. Немного протушить, когда грибы дадут сок продолжаем готовить, пока грибы с курицей не начнут слегка поджариваться, посолить.
Отварить броколли в солёной воде (довести до кипения и прокипятить минут 5).
В отдельной мисочке смешать грибы с курицей и броколли, добавить натёртый сулугуни, сметану, немного присолить, поперчить, перемешать.
На дно горшочков для запекания положить по кусочку сливочного масла. Выложить получившуюся массу в горшочки, закрыть крышечками и отправить в разогретую до 180-190 гр. духовку на 30 минут.
Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War."
from cn
