Итак, «Адская неделя» начинается в 5:00 утра понедельника и завершается в воскресенье в 22:00. Тебе предстоит в течение 7 дней правильно питаться, заниматься физическими нагрузками, отказаться от соцсетей и пустых разговоров, работать в режиме полной концентрации над главным. И более того — встретиться со своими «страхами» и провести 24 часа без сна.
Цель этого челенджа — показать самому себе, что можно успевать делать гораздо больше. А также понять, насколько огромный потенциал сокрыт внутри каждого из нас, и то, что он раскрывается только в стрессовых ситуациях. Эрик Ларссен уверен, что у тех, кто продержится все 7 дней «адской недели», в жизни случится поворотный момент.
Подобный челендж действительно может стать хорошим толчком для тех, кто застрял в комфортной рутине, но при этом верит в свой потенциал и хочет получить от жизни большего.
Лично мне этот вызов показался интересным и, возможно, я как-нибудь устрою себе такую «адскую неделю». Тем более, что ее можно адаптировать под свои нужды. Ведь, чтобы продолжать расти, порой просто необходимо раскачать свою привычную жизнь.
Итак, «Адская неделя» начинается в 5:00 утра понедельника и завершается в воскресенье в 22:00. Тебе предстоит в течение 7 дней правильно питаться, заниматься физическими нагрузками, отказаться от соцсетей и пустых разговоров, работать в режиме полной концентрации над главным. И более того — встретиться со своими «страхами» и провести 24 часа без сна.
Цель этого челенджа — показать самому себе, что можно успевать делать гораздо больше. А также понять, насколько огромный потенциал сокрыт внутри каждого из нас, и то, что он раскрывается только в стрессовых ситуациях. Эрик Ларссен уверен, что у тех, кто продержится все 7 дней «адской недели», в жизни случится поворотный момент.
Подобный челендж действительно может стать хорошим толчком для тех, кто застрял в комфортной рутине, но при этом верит в свой потенциал и хочет получить от жизни большего.
Лично мне этот вызов показался интересным и, возможно, я как-нибудь устрою себе такую «адскую неделю». Тем более, что ее можно адаптировать под свои нужды. Ведь, чтобы продолжать расти, порой просто необходимо раскачать свою привычную жизнь.
BY Man With a Plan
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. At this point, however, Durov had already been working on Telegram with his brother, and further planned a mobile-first social network with an explicit focus on anti-censorship. Later in April, he told TechCrunch that he had left Russia and had “no plans to go back,” saying that the nation was currently “incompatible with internet business at the moment.” He added later that he was looking for a country that matched his libertarian ideals to base his next startup. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from cn
