Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вдох – Выдох
Вдох – Выдох


Что ты сейчас чувствуешь?
Где ты сейчас в мыслях?


Новый опыт приходит от наших действий в новых событиях, новый навык вырабатывается на наши новые действия.

Сделайте глубокий вдох – длинный выдох и спросите себя:

Как я поддержу себя в этом событии?

🔵Если вы находитесь в замирании:

Насколько долгим, как мне кажется, будет мое замирание?

Что будет тем импульсом, благодаря которому я начну выходить из замирания?

🔵Если вы испытываете сопротивление к принятию ситуации как есть:

Что мне не даëт принять ситуацию?

Что поможет еë принять?


🔵Если вы на пути к принятию ситуации:

Что мне важно разрешить себе?

Как я поддержу себя в этот момент?


🔵Когда вы приняли ситуацию:

На чем в первую очередь я сфокусирую свое внимание сегодня?


#полезное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/marysroads/283
Create:
Last Update:

Вдох – Выдох
Вдох – Выдох


Что ты сейчас чувствуешь?
Где ты сейчас в мыслях?


Новый опыт приходит от наших действий в новых событиях, новый навык вырабатывается на наши новые действия.

Сделайте глубокий вдох – длинный выдох и спросите себя:

Как я поддержу себя в этом событии?

🔵Если вы находитесь в замирании:

Насколько долгим, как мне кажется, будет мое замирание?

Что будет тем импульсом, благодаря которому я начну выходить из замирания?

🔵Если вы испытываете сопротивление к принятию ситуации как есть:

Что мне не даëт принять ситуацию?

Что поможет еë принять?


🔵Если вы на пути к принятию ситуации:

Что мне важно разрешить себе?

Как я поддержу себя в этот момент?


🔵Когда вы приняли ситуацию:

На чем в первую очередь я сфокусирую свое внимание сегодня?


#полезное

BY Маша с тобой


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/marysroads/283

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform.
from cn


Telegram Маша с тобой
FROM American