group-telegram.com/marysroads/693
Last Update:
Вхожу в июль с особой радостью и еще парой достижений...
Я завершила два интенсивных обучения, которые шли одновременно с середины мая (осторожно, трюк выполнен профессионалом😁 А если серьезно, я шла не на полной мощности, как могла бы, из-за параллельности курсов).
Хочу поделиться с вами своими впечатлениями от достигнутых результатов:
Тренинг основан на терапии, сфокусированной на сострадании (CFT).
Благодарю Марию и Александра за такой подробный, обучающий тренинг, где на каждом (!) занятии было по несколько практик
За это время я глубоко погрузилась в тему сострадания, осознанности и внутреннего критика.
Мы изучали и практиковали сострадание к себе и к другим, учились взаимодействовать с внутренним критиком, преодолевать самокритику.
Это был настоящий путь к целительному состраданию, и я очень благодарна за навыки и инструменты, которые приобрела🙌
Теперь темы самоценности и самоподдержки в моем коучинге вышли на новый качественный уровень
Настолько подробный, интенсивный курс с заданиями, с куратором, которая смотрела все мои видео, мы встречались в зуме для корректировки освоенных навыков... и экзаменом в конце от Юлии 👩🏫
Как только я стала коучем, я поняла, что хочу улучшить свою речь, грамотнее и эффективнее доносить свои мысли, вести мастер-классы и выступать перед аудиторией
Теперь я знаю, что мой голос стоит на опоре, да, даже там есть своя опора👌
Я уверена в своей речи и готова выступать😎
Я училась нон-стоп с сентября, переходя из одного обучения в другое...
Поэтому теперь я замедляюсь и могу полноценно работать
Если у вас есть задача, проблема, трудности на пути к целям, и вы понимаете, что вам нужен проводник и поддержка, пишите @Marie_N
Мы превратим трудности в возможности с главным фокусом на себя
#личное
