День памяти и скорби.
Всё помним! Ничего не забыли!
Вечная слава нашим
героям!
🙏🕊️☦️
Всё помним! Ничего не забыли!
Вечная слава нашим
героям!
🙏🕊️☦️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Северный человек, ЦАО» провели занятие по стрельбе в рамках начальной огневой подготовки.
Важности огневой подготовки!!!
1. Безопасность и самооборона
Умение обращаться с оружием — это прежде всего способ защитить себя, свою семью и близких в критической ситуации. В условиях роста преступности, террористических угроз и других опасностей навык стрельбы может стать решающим фактором для сохранения жизни.
2. Развитие дисциплины и ответственности
Огневая подготовка учит:
- Соблюдению правил безопасности (небрежность с оружием может стоить жизни).
- Контролю эмоций (стрельба требует хладнокровия и концентрации).
- Ответственности (владение оружием накладывает обязательства).
3. Физическая и психологическая подготовка
- Координация и моторика - стрельба развивает точность, реакцию, управление телом.
- Стрессоустойчивость— умение действовать под давлением полезно не только в тире, но и в жизни.
- Уверенность в себе — знание, что ты способен постоять за себя, добавляет решительности.
4. Профессиональная необходимость
Для военных, полицейских, охранников и сотрудников спецслужб огневая подготовка — обязательная часть работы. Но даже в гражданской жизни этот навык может пригодиться, например, при службе в армии или работе в опасных регионах.
5. Подготовка к чрезвычайным ситуациям
В условиях военных конфликтов, природных катастроф или социальных потрясений умение владеть оружием может стать критически важным.
Мы приглашаем всех желающих, независимо от уровня подготовки, присоединиться к нашим занятиям.
Группа 4 человека
Оружие на выбор группы :
✔️Пистолет Ярыгина ( Viking)- 50 выстрелов
✔️Пистолет Макарова( ПМ)- 50 выстрелов
✔️Пистолет Лебедева( ПЛК)- 50 выстрелов
✔️Glock 19x-50 выстрелов
✔️Соратник СП-9- выстрелов
✔️Карабин Сайга-9- 50 выстрелов
✔️Мелкокалиберная винтовка ТОЗ - 50 выстрелов
💸 цена (с учетом скидки):
▪️3500 руб. с человека
*50 выстрелов каждому человеку из группы.
🇷🇺Группа 4 человека :
Оружие на выбор группы :
✔️АКМ ( Сайга-4)- 20 выстрелов
✔️Ак-12 ( TR-3)- 20 выстрелов
✔️СВД- 20 выстрелов
✔️AR-15- 20 выстрелов
💸 цена (с учетом скидки):
▪️3000 руб. с человека
*20 выстрелов каждому человеку из группы.
🚘 на территории есть бесплатная парковка для автомобилей:
▪️необходимо заранее сообщить марку и номер автомобиля
ℹ️ для более подробной информации или предварительной записи
звоните или пишите
😌telegram: @Pavluhw
«Всероссийский Северный человек»
«Северный человек» Москва
Группа в ВК
#СЧМосква
#СЧЦАО
Важности огневой подготовки!!!
1. Безопасность и самооборона
Умение обращаться с оружием — это прежде всего способ защитить себя, свою семью и близких в критической ситуации. В условиях роста преступности, террористических угроз и других опасностей навык стрельбы может стать решающим фактором для сохранения жизни.
2. Развитие дисциплины и ответственности
Огневая подготовка учит:
- Соблюдению правил безопасности (небрежность с оружием может стоить жизни).
- Контролю эмоций (стрельба требует хладнокровия и концентрации).
- Ответственности (владение оружием накладывает обязательства).
3. Физическая и психологическая подготовка
- Координация и моторика - стрельба развивает точность, реакцию, управление телом.
- Стрессоустойчивость— умение действовать под давлением полезно не только в тире, но и в жизни.
- Уверенность в себе — знание, что ты способен постоять за себя, добавляет решительности.
4. Профессиональная необходимость
Для военных, полицейских, охранников и сотрудников спецслужб огневая подготовка — обязательная часть работы. Но даже в гражданской жизни этот навык может пригодиться, например, при службе в армии или работе в опасных регионах.
5. Подготовка к чрезвычайным ситуациям
В условиях военных конфликтов, природных катастроф или социальных потрясений умение владеть оружием может стать критически важным.
Мы приглашаем всех желающих, независимо от уровня подготовки, присоединиться к нашим занятиям.
Группа 4 человека
Оружие на выбор группы :
✔️Пистолет Ярыгина ( Viking)- 50 выстрелов
✔️Пистолет Макарова( ПМ)- 50 выстрелов
✔️Пистолет Лебедева( ПЛК)- 50 выстрелов
✔️Glock 19x-50 выстрелов
✔️Соратник СП-9- выстрелов
✔️Карабин Сайга-9- 50 выстрелов
✔️Мелкокалиберная винтовка ТОЗ - 50 выстрелов
💸 цена (с учетом скидки):
▪️3500 руб. с человека
*50 выстрелов каждому человеку из группы.
🇷🇺Группа 4 человека :
Оружие на выбор группы :
✔️АКМ ( Сайга-4)- 20 выстрелов
✔️Ак-12 ( TR-3)- 20 выстрелов
✔️СВД- 20 выстрелов
✔️AR-15- 20 выстрелов
💸 цена (с учетом скидки):
▪️3000 руб. с человека
*20 выстрелов каждому человеку из группы.
🚘 на территории есть бесплатная парковка для автомобилей:
▪️необходимо заранее сообщить марку и номер автомобиля
ℹ️ для более подробной информации или предварительной записи
звоните или пишите
😌telegram: @Pavluhw
«Всероссийский Северный человек»
«Северный человек» Москва
Группа в ВК
#СЧМосква
#СЧЦАО
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Северный Человек" Москва по ТИНАО выходят из душных залов на спортивные площадки для проведения тренировок💪
Под руководством опытного тренера ребята провели занятия по тайскому боксу🥊 на стадионе в районе Коммунарка.
Наш лозунг: Разум и Сила!
Наше кредо - объединение и взаимопомощь.
«Всероссийский Северный человек»
«Северный человек» Москва
"Северный человек" Москва по ТиНАО
"Северный человек" ТиНАО в Вконтакте
Под руководством опытного тренера ребята провели занятия по тайскому боксу🥊 на стадионе в районе Коммунарка.
Наш лозунг: Разум и Сила!
Наше кредо - объединение и взаимопомощь.
«Всероссийский Северный человек»
«Северный человек» Москва
"Северный человек" Москва по ТиНАО
"Северный человек" ТиНАО в Вконтакте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Северный человек» Москва ЮЗАО провел тренировку по боксу!
В этот раз упор был на проработку функционала и выносливости.
Бойцы показали себя достойно. Особенно поразила выносливость северных детей. Они были неутомимы!
После спаррингов со сменой пары и заминки спортсмены попили чай и пообщались друг с другом о том, как сильно они продвинулись с момента основания объединения.
Наш лозунг: Разум и Сила!
Наше кредо - объединение и взаимопомощь.
Всероссийский ресурс
«Северный человек»
«Северный человек» Москва
«Северный человек» Москва ЮЗАО в ВК
#СЧМосква
#ЮЗАО
В этот раз упор был на проработку функционала и выносливости.
Бойцы показали себя достойно. Особенно поразила выносливость северных детей. Они были неутомимы!
После спаррингов со сменой пары и заминки спортсмены попили чай и пообщались друг с другом о том, как сильно они продвинулись с момента основания объединения.
Наш лозунг: Разум и Сила!
Наше кредо - объединение и взаимопомощь.
Всероссийский ресурс
«Северный человек»
«Северный человек» Москва
«Северный человек» Москва ЮЗАО в ВК
#СЧМосква
#ЮЗАО
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Северный человек»
г. Люберцы продолжает активно сотрудничать с Клубом Единоборств «РЫКАРЬ»!
Дети наших соратников совместно с воспитанниками клуба отправились на совместные спортивные сборы, которые прошли на черноморском побережье!
Наши спортсмены набрались здоровья и навыков, укрепили спортивную форму для новых свершений!
Родители также отдохнули на славу и тренировочный процесс мимо них не прошел !
Присоединяетесь к нам! Занимайтесь спортом! Подавайте верный пример своим детям и укрепляйте их физическую форму с детства!
Всероссийский ресурс «Северный человек»
«Северный человек»
г.Москва
Сила, разум и единство!
Быть добру!
#СЧМосква
#СЧЛюберцы
г. Люберцы продолжает активно сотрудничать с Клубом Единоборств «РЫКАРЬ»!
Дети наших соратников совместно с воспитанниками клуба отправились на совместные спортивные сборы, которые прошли на черноморском побережье!
Наши спортсмены набрались здоровья и навыков, укрепили спортивную форму для новых свершений!
Родители также отдохнули на славу и тренировочный процесс мимо них не прошел !
Присоединяетесь к нам! Занимайтесь спортом! Подавайте верный пример своим детям и укрепляйте их физическую форму с детства!
Всероссийский ресурс «Северный человек»
«Северный человек»
г.Москва
Сила, разум и единство!
Быть добру!
#СЧМосква
#СЧЛюберцы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Соратники "Северный Человек" Москва по ТИНАО провели живую встречу в Троицком районе.
На встрече присутствовали люди которые стараются не пропускать мероприятия, но и вновь вступившие соратники не остались в стороне и то же приняли участие в обсуждениях тем касаемых данного округа.
Наш лозунг: Разум и Сила!
Наше кредо - объединение и взаимопомощь.
«Всероссийский Северный человек»
«Северный человек» Москва
"Северный человек" Москва по ТиНАО
"Северный человек" ТиНАО в Вконтакте
На встрече присутствовали люди которые стараются не пропускать мероприятия, но и вновь вступившие соратники не остались в стороне и то же приняли участие в обсуждениях тем касаемых данного округа.
Наш лозунг: Разум и Сила!
Наше кредо - объединение и взаимопомощь.
«Всероссийский Северный человек»
«Северный человек» Москва
"Северный человек" Москва по ТиНАО
"Северный человек" ТиНАО в Вконтакте
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На протяжении последнего месяца «Северный человек, ЦАО» активно принимал участие в сборе гуманитарной помощи для жителей прифронтовых территорий. Мы собрали игрушки и одежду для детей и взрослых, которые так нуждаются в поддержке. Эти вещи были отправлены в г.Красногородовку, расположенный на территории ДНР.
Мы получили благодарственные слова от жителей и местных властей, которые можете увидеть на видео. Мы продолжим нашу работу и будем проводить чаще аналогичные сборы для прифронтовых территорий нашей страны. Мы всегда готовы помочь тем, кто в этом нуждается.
Вместе мы сильнее. Поддержите нас в нашей доброй миссии, и давайте делать мир лучше, шаг за шагом!
«Всероссийский Северный человек»
«Северный человек»
Москва
«Северный человек»
г.Москва, ЦАО в контакте
#СЧМосква
#СЧЦАО
Мы получили благодарственные слова от жителей и местных властей, которые можете увидеть на видео. Мы продолжим нашу работу и будем проводить чаще аналогичные сборы для прифронтовых территорий нашей страны. Мы всегда готовы помочь тем, кто в этом нуждается.
Вместе мы сильнее. Поддержите нас в нашей доброй миссии, и давайте делать мир лучше, шаг за шагом!
«Всероссийский Северный человек»
«Северный человек»
Москва
«Северный человек»
г.Москва, ЦАО в контакте
#СЧМосква
#СЧЦАО
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
"Северный человек" Клин
Строители из кавказской республики жестоко избили русского прораба за то, что он отметил в табеле их двухдневное отсутствие
Житель Клина пострадал за добросовестное исполнение своих должностных обязанностей. Он призван контролировать посещаемость на объекте и фиксировать всех, кто отсутствует на смене.
Как это часто бывает, абу-бандиты трусливо напали на него втроем. Завели его в строительный вагончик, предъявили ему претензию, почему он их не "прикрыл", и накинулись с кулаками.
Теперь прораб получает от этих отморозков регулярные угрозы расправы, причем они угрожают лишить жизни не только его, но и его близких. Поэтому он вынужден был отправить свою семью в безопасное место.
Пострадавший обратился за помощью к братьям из "Северного человека", которые уже взяли его под свою юридическую и физическую защиту.
После поездки на место происшествия, было написано заявление по факту избиения, негодяи объявлены в розыск.
Александр под юридической и физической защитой парнец из "Северной дружины". Следим за событиями
"Северный человек" Клин
Северный человек Москва
"Северный человек" всероссийский ресурс
Строители из кавказской республики жестоко избили русского прораба за то, что он отметил в табеле их двухдневное отсутствие
Житель Клина пострадал за добросовестное исполнение своих должностных обязанностей. Он призван контролировать посещаемость на объекте и фиксировать всех, кто отсутствует на смене.
Как это часто бывает, абу-бандиты трусливо напали на него втроем. Завели его в строительный вагончик, предъявили ему претензию, почему он их не "прикрыл", и накинулись с кулаками.
Теперь прораб получает от этих отморозков регулярные угрозы расправы, причем они угрожают лишить жизни не только его, но и его близких. Поэтому он вынужден был отправить свою семью в безопасное место.
Пострадавший обратился за помощью к братьям из "Северного человека", которые уже взяли его под свою юридическую и физическую защиту.
После поездки на место происшествия, было написано заявление по факту избиения, негодяи объявлены в розыск.
Александр под юридической и физической защитой парнец из "Северной дружины". Следим за событиями
"Северный человек" Клин
Северный человек Москва
"Северный человек" всероссийский ресурс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пока одни говорят, то С. Ч. г. Красногорск😌 делает.
На данном видео вы наблюдаете как, повышается общая физическая подготовка💪 , проходят индивидуальные спарринги😉 , также предпринимается попытка отражения группового нападения (чтобы понимать насколько это сложно) , помимо спортивных спаррингов мы готовимся и готовим людей к тому ,что на них будут нападать сформированные группы, которые нацелены забить и убить человека.
Так хотя бы есть понимание и алгоритм действий у человека, что ввязываться в честный бой в данной ситуации не лучшая идея.
Против толпы гиен, даже лев не справится.
Так что надо быть реалистом, в который раз мы вас приглашаем на общие тренировки , в который раз мы вас призываем приобретать легальные средства самообороны (перец, Добрыня, травматическое оружие и т. д.) , в который раз мы вам объясняем ,что пора объединяться.
Пока захватчики тренируются в подпольных, этнических клубах ММА, где нет места русским и другим коренным народам России, они готовятся не к спортивным соревнованиям.
Русский человек/коренные жители /патриоты России , расслабились размякли.
Не будьте тряпкой, будь стержнем и опорой своей стране, своей семье, себе тоже.
Один за всех и все за одного!
Сила, разум, воля!
"Северный человек" Красногорск📱
"Северный человек" Всероссийский📱
"Северный человек" Москва📱
"Северный человек" Красногорск🌐
#СеверныйЧеловек
#СЧМосква
#СЧКрасногорск
На данном видео вы наблюдаете как, повышается общая физическая подготовка
Так хотя бы есть понимание и алгоритм действий у человека, что ввязываться в честный бой в данной ситуации не лучшая идея.
Против толпы гиен, даже лев не справится.
Так что надо быть реалистом, в который раз мы вас приглашаем на общие тренировки , в который раз мы вас призываем приобретать легальные средства самообороны (перец, Добрыня, травматическое оружие и т. д.) , в который раз мы вам объясняем ,что пора объединяться.
Пока захватчики тренируются в подпольных, этнических клубах ММА, где нет места русским и другим коренным народам России, они готовятся не к спортивным соревнованиям.
Русский человек/коренные жители /патриоты России , расслабились размякли.
Не будьте тряпкой, будь стержнем и опорой своей стране, своей семье, себе тоже.
Один за всех и все за одного!
Сила, разум, воля!
"Северный человек" Красногорск
"Северный человек" Всероссийский
"Северный человек" Москва
"Северный человек" Красногорск
#СеверныйЧеловек
#СЧМосква
#СЧКрасногорск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наши воины в зоне СВО с разных направлениях благодарят братьев и сестер из "Северного человека' Москва за бесперебойную поддержку фронта
Поток помощи нашим доблестным воинам, запущенный неравнодушными жителями столицы, остановится только при одном условии - когда мы победим!
Спасибо всем, кто помогает!
#СЧМосква
"Северный человек" Москва
"Северный человек" Всероссийский ресурс
Поток помощи нашим доблестным воинам, запущенный неравнодушными жителями столицы, остановится только при одном условии - когда мы победим!
Спасибо всем, кто помогает!
#СЧМосква
"Северный человек" Москва
"Северный человек" Всероссийский ресурс
Forwarded from «Северный человек». Орехово-Зуево.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отличное мероприятие прошло в городе Куровское🔥
Совместная тренировка по боксу между отделением «Северный человек Орехово-Зуево и школой бокса «Дух Руси» (СШ «Легион») – это замечательный пример развития спортивного духа и обмена опытом.
Особенно здорово, что участие принимали дети и девушки– это показывает, что бокс становится все более популярным видом спорта.
Такие тренировки не только улучшают физическую подготовку, но и воспитывают дисциплину, уверенность в себе и командный дух.
Подобные совместные мероприятия станут традицией!
«Северный человек»-разум,сила и единство.😌
Всероссийский ресурс «Северный человек»
Наша страница ВКонтакте https://vk.com/sevcheloz
#СЧОрехово
#СЧПокров
Совместная тренировка по боксу между отделением «Северный человек Орехово-Зуево и школой бокса «Дух Руси» (СШ «Легион») – это замечательный пример развития спортивного духа и обмена опытом.
Особенно здорово, что участие принимали дети и девушки– это показывает, что бокс становится все более популярным видом спорта.
Такие тренировки не только улучшают физическую подготовку, но и воспитывают дисциплину, уверенность в себе и командный дух.
Подобные совместные мероприятия станут традицией!
«Северный человек»-разум,сила и единство.
Всероссийский ресурс «Северный человек»
Наша страница ВКонтакте https://vk.com/sevcheloz
#СЧОрехово
#СЧПокров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Братья и сестры из "Северного человека" Москва СВАО и Мытищи участвовали в совместных занятиях по стрельбе
Секреты мастерства владения оружием спасут жизнь в самых разных экстремальных условиях. Именно для этого мы продолжаем посещать тир и осваивать стрелковую науку с помощью опытных инструкторов. В наше неспокойное время это лишним точно не будет.
Так что присоединяйтесь к нам, учитесь стрелять!
Всероссийский ресурс "Северный человек"
"Северный человек" Москва
"Северный человек" СВАО
"Северный человек" Мытищи
#СЧСВАО
#СЧМосква
#СЧМытищи
Секреты мастерства владения оружием спасут жизнь в самых разных экстремальных условиях. Именно для этого мы продолжаем посещать тир и осваивать стрелковую науку с помощью опытных инструкторов. В наше неспокойное время это лишним точно не будет.
Так что присоединяйтесь к нам, учитесь стрелять!
Всероссийский ресурс "Северный человек"
"Северный человек" Москва
"Северный человек" СВАО
"Северный человек" Мытищи
#СЧСВАО
#СЧМосква
#СЧМытищи
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Северный человек»
г.Люберцы провели долгожданную встречу соратников!
Собралось немалое количество неравнодушных людей, жителей нашего городского округа.
Вместе обсудили проблемы округа, а также цели и задачи организации. Было организовано чаепитие.
Представлена новая концепция руководства: расширенный админ-состав.
На встрече было предоставлено слово нашему дорогому другу и старшему товарищу - Шпакову Олегу Ивановичу (основателю и руководителю Академии боевой подготовки «Берсерк». )
Олег Иванович абсолютно безвозмездно проводит с нашими соратниками занятия, которые не имеют аналогов. За что мы ему от всей души благодарны.
Обсудили новые направления, важность всесторонней поддержки соратников, обеспечения безопасности. Озвучены концепции развития организации, намеченные нашим руководителем и основателем - М.Ф. Маваши.
Единогласно принято решение о расширении спортивной составляющей нашего отделения. На данный момент уже функционируют БЕЗОПЛАТНЫЕ секции: Бокс; Футбол; Кила. Участники этих направлений участвуют в различных турнирах и соревнованиях.
Согласовали планы по совместной подготовке развития бизнес-процессов среди актива организации.
Благодарим всех участников, которые нашли время и приехали на встречу, высказали свои мысли. Рады познакомиться с вновь вступившими соратниками.
Рады были увидеть в гостях на встрече наших братьев из отделения «Северный человек» г.Дзержинский
Отдельная благодарность Северной Дружине: в связи с тем, что мероприятие имело «открытый» формат и попасть на него мог любой желающий, силами дружинников были организованы посты охраны с личным досмотром, временным изъятием всех предметов которые могли потенциально нанести вред кому либо из присутствующих. Благодаря вам было безопасно находиться всем, включая женщин и детей. Спасибо! Ждем всех отважных мужчин в наших рядах!
Присоединяетесь к нам!
😌Разум, сила, единство!
Северный человек г. Люберцы VK
Всероссийский ресурс «Северный человек»
«Северный человек»
г.Москва
#СЧМосква
#СЧЛюберцы
г.Люберцы провели долгожданную встречу соратников!
Собралось немалое количество неравнодушных людей, жителей нашего городского округа.
Вместе обсудили проблемы округа, а также цели и задачи организации. Было организовано чаепитие.
Представлена новая концепция руководства: расширенный админ-состав.
На встрече было предоставлено слово нашему дорогому другу и старшему товарищу - Шпакову Олегу Ивановичу (основателю и руководителю Академии боевой подготовки «Берсерк». )
Олег Иванович абсолютно безвозмездно проводит с нашими соратниками занятия, которые не имеют аналогов. За что мы ему от всей души благодарны.
Обсудили новые направления, важность всесторонней поддержки соратников, обеспечения безопасности. Озвучены концепции развития организации, намеченные нашим руководителем и основателем - М.Ф. Маваши.
Единогласно принято решение о расширении спортивной составляющей нашего отделения. На данный момент уже функционируют БЕЗОПЛАТНЫЕ секции: Бокс; Футбол; Кила. Участники этих направлений участвуют в различных турнирах и соревнованиях.
Согласовали планы по совместной подготовке развития бизнес-процессов среди актива организации.
Благодарим всех участников, которые нашли время и приехали на встречу, высказали свои мысли. Рады познакомиться с вновь вступившими соратниками.
Рады были увидеть в гостях на встрече наших братьев из отделения «Северный человек» г.Дзержинский
Отдельная благодарность Северной Дружине: в связи с тем, что мероприятие имело «открытый» формат и попасть на него мог любой желающий, силами дружинников были организованы посты охраны с личным досмотром, временным изъятием всех предметов которые могли потенциально нанести вред кому либо из присутствующих. Благодаря вам было безопасно находиться всем, включая женщин и детей. Спасибо! Ждем всех отважных мужчин в наших рядах!
Присоединяетесь к нам!
😌Разум, сила, единство!
Северный человек г. Люберцы VK
Всероссийский ресурс «Северный человек»
«Северный человек»
г.Москва
#СЧМосква
#СЧЛюберцы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💥 Присоединяйся к активной жизни "Северный человек" Мытищи! 💥
Профессиональный боксер и наш тренер Александр Ягупов, провел увлекательную тренировку по боксу. Тренировка прошла в динамичной атмосфере, наполненной энергией и мотивацией. Настоящие техники ударов, работа над выносливостью и координацией движений. А главное — атмосфера единения и поддержки!
Тренер делился с нами своим опытом, а именно:
✔️ Как правильно держать руки и наносить удары
✔️ Советы по технике защиты и передвижению
✔️ Эффективные упражнения для развития силы и скорости реакции
Приходи и присоединяйся к нам всей семьей. Вместе мы сила💪🏻
«Всероссийский Северный человек»
"Северный человек" Москва
#СЧМосква
#СЧМытищи
«Северный человек» г. Мытищи в контакте
Профессиональный боксер и наш тренер Александр Ягупов, провел увлекательную тренировку по боксу. Тренировка прошла в динамичной атмосфере, наполненной энергией и мотивацией. Настоящие техники ударов, работа над выносливостью и координацией движений. А главное — атмосфера единения и поддержки!
Тренер делился с нами своим опытом, а именно:
✔️ Как правильно держать руки и наносить удары
✔️ Советы по технике защиты и передвижению
✔️ Эффективные упражнения для развития силы и скорости реакции
Приходи и присоединяйся к нам всей семьей. Вместе мы сила💪🏻
«Всероссийский Северный человек»
"Северный человек" Москва
#СЧМосква
#СЧМытищи
«Северный человек» г. Мытищи в контакте