Моя профессия дети ❤️ Яана Фигон

#Грудничковое плавание в ванне 🛁

🌊Основные проводки🌊

В основе занятия плаванием в ванне будут простые проводки, которые можно выполнять, используя специальные «поддержки».

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠:

1️⃣Прямая проводка.
Движение выполняется по прямой от одного до другого края ванны.

2️⃣Большая восьмерка, рис 1.
Движения выполняются по максимальной траектории. Проводка выполняться, как на животе, так и на спине;

3️⃣Малая восьмерка.
Движения выполняются по спиралевидной траектории, как на животе, так и на спине;

3️⃣Змейка, рис 2.
Выполняется перемещением зигзагом от одного борта до другого.
Так же может выполняться как на животе, так и на спине;

4️⃣Свободные толчки, рис 3.
Выполняется в поддержке на одной руке, на животе. Вторая рука поддерживает стопы малыша. Инструктор имитирует отталкивание от второй руки и возвращает малыша обратно в исходное положение;

5️⃣Боковые проводки, рис 4.
Выполняется от борта к борту в положении на боку, со сменой стороны.

6️⃣Качель.
Мало-амплитудные покачивания, в поддержке на животе, на боку или на спине.

🤗Вот таким простым упражнениям легко научить маму.

📎 О пользе грудничкового плавания.

А Вы бы попробовали так самостоятельно позаниматься со своим малышом?

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/cn/moya_professia_deti.com/553

338 viewsJan 15 at 14:13

#Грудничковое плавание в ванне 🛁

🌊Основные проводки🌊

В основе занятия плаванием в ванне будут простые проводки, которые можно выполнять, используя специальные «поддержки».

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠:

1️⃣Прямая проводка.
Движение выполняется по прямой от одного до другого края ванны.

2️⃣Большая восьмерка, рис 1.
Движения выполняются по максимальной траектории. Проводка выполняться, как на животе, так и на спине;

3️⃣Малая восьмерка.
Движения выполняются по спиралевидной траектории, как на животе, так и на спине;

3️⃣Змейка, рис 2.
Выполняется перемещением зигзагом от одного борта до другого.
Так же может выполняться как на животе, так и на спине;

4️⃣Свободные толчки, рис 3.
Выполняется в поддержке на одной руке, на животе. Вторая рука поддерживает стопы малыша. Инструктор имитирует отталкивание от второй руки и возвращает малыша обратно в исходное положение;

5️⃣Боковые проводки, рис 4.
Выполняется от борта к борту в положении на боку, со сменой стороны.

6️⃣Качель.
Мало-амплитудные покачивания, в поддержке на животе, на боку или на спине.

🤗Вот таким простым упражнениям легко научить маму.

📎 О пользе грудничкового плавания.

А Вы бы попробовали так самостоятельно позаниматься со своим малышом?