Telegram Group & Telegram Channel
Что такое паническая атака, где она возникает и как проявляется?

комплекс различных симптомов

внезапно возникшая тревога, страх, дискомфорт

может возникнуть на фоне полного благополучия, на фоне спокойствия, волнения, радости или других эмоций, на фоне уже имеющейся тревоги и т.д.

симптомы нарастают быстро в течение нескольких минут, могут сохраняться около часа

развитие телесных симптомов, например:
🔴одышка, ощущение нехватки воздуха, удушья, кома в горле
🔴учащенное сердцебиение, ощущение что сердце «вот-вот выпрыгнет», дискомфорт за грудиной, повышение артериального давления
🔴тошнота, дискомфорт в животе, «покалывание» в животе, диарея
🔴головокружение, ощущение неустойчивости, страх упасть, ощущение «дурноты», предобморочное состояние
🔴дрожь в теле или конечностях
🔴ощущение онемения, покалывания в конечностях
🔴потливость, ощущение «приливов», жара, озноба

развитие психических проявлений, например:
🔴страх смерти
🔴ощущение приближения неминуемой катастрофы
🔴страх потерять контроль
🔴страх сойти с ума
🔴страх потерять сознание
🔴чувство нереальности мира, ощущение, что предметы нереальны (дереализация)
🔴ощущение, что собственное «я» отделилось и находится не здесь (деперсонализация)

панические атаки могут возникать в определённых ситуациях или местах (при общении с малознакомыми людьми, перед выступлением на публику, в новом месте, в больнице, в метро, в торговом центре, в магазине, на конференции и т.д), либо без связи с ситуацией и местом

во время панической атаки хочется бежать из той обстановки, где она возникла, обратиться за помощью, вызвать скорую помощь, позвонить близкому, принять лекарство и т.д.

после атаки может наблюдаться разбитость, раздражительность, тоска, неловкость, страх повторной атаки, избегательное поведение и др.

о причинах панических атак читать тут

как лечить панические атаки читать тут

#паническиеатаки

Ваш врач-невролог Булатова Диля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/mozginamestee/68
Create:
Last Update:

Что такое паническая атака, где она возникает и как проявляется?

комплекс различных симптомов

внезапно возникшая тревога, страх, дискомфорт

может возникнуть на фоне полного благополучия, на фоне спокойствия, волнения, радости или других эмоций, на фоне уже имеющейся тревоги и т.д.

симптомы нарастают быстро в течение нескольких минут, могут сохраняться около часа

развитие телесных симптомов, например:
🔴одышка, ощущение нехватки воздуха, удушья, кома в горле
🔴учащенное сердцебиение, ощущение что сердце «вот-вот выпрыгнет», дискомфорт за грудиной, повышение артериального давления
🔴тошнота, дискомфорт в животе, «покалывание» в животе, диарея
🔴головокружение, ощущение неустойчивости, страх упасть, ощущение «дурноты», предобморочное состояние
🔴дрожь в теле или конечностях
🔴ощущение онемения, покалывания в конечностях
🔴потливость, ощущение «приливов», жара, озноба

развитие психических проявлений, например:
🔴страх смерти
🔴ощущение приближения неминуемой катастрофы
🔴страх потерять контроль
🔴страх сойти с ума
🔴страх потерять сознание
🔴чувство нереальности мира, ощущение, что предметы нереальны (дереализация)
🔴ощущение, что собственное «я» отделилось и находится не здесь (деперсонализация)

панические атаки могут возникать в определённых ситуациях или местах (при общении с малознакомыми людьми, перед выступлением на публику, в новом месте, в больнице, в метро, в торговом центре, в магазине, на конференции и т.д), либо без связи с ситуацией и местом

во время панической атаки хочется бежать из той обстановки, где она возникла, обратиться за помощью, вызвать скорую помощь, позвонить близкому, принять лекарство и т.д.

после атаки может наблюдаться разбитость, раздражительность, тоска, неловкость, страх повторной атаки, избегательное поведение и др.

о причинах панических атак читать тут

как лечить панические атаки читать тут

#паническиеатаки

Ваш врач-невролог Булатова Диля

BY Неврология-легко!




Share with your friend now:
group-telegram.com/mozginamestee/68

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Soloviev also promoted the channel in a post he shared on his own Telegram, which has 580,000 followers. The post recommended his viewers subscribe to "War on Fakes" in a time of fake news. Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from cn


Telegram Неврология-легко!
FROM American