Telegram Group & Telegram Channel
Сегодня все дома, поэтому мой запланированный рацион полетел в никуда. Когда дети неожиданно дома, всегда стоит вопрос, чем их накормить. В такие дни нужна палочка-выручалочка.

Поэтому сварила бульон в мультиварке, а на обед решила поделиться куриным супом - ламиен/рамен/нудлбоулом, еще в морозилке завалялись гедза с курицей и овощами❤️

Куриный суп с лапшой

Ингредиенты:
- куриный бульон
- лапша яичная
- шпинат
- грибы замороженные
- лук репчатый
- лук зеленый
- кунжут
- 1 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л кунжутного масла
- гедза по желанию (я покупаю эти или эти)

Как готовить?
1. Отварить лапшу по инструкции
2. Обжарить лук и грибы
3. Обжарить гедза до корочки, затем добавить воды и готовить под крышкой в течение 8-10 минут
4. В тарелку выложить лапшу, грибы, куриное филе (если есть), шпинат, зеленый лук. Добавить соевый соус и кунжутное масло
5. Залить все горячим куриным бульоном, украсить кунжутом и подавать ♥️

Приятного ♥️



group-telegram.com/nutribudget/377
Create:
Last Update:

Сегодня все дома, поэтому мой запланированный рацион полетел в никуда. Когда дети неожиданно дома, всегда стоит вопрос, чем их накормить. В такие дни нужна палочка-выручалочка.

Поэтому сварила бульон в мультиварке, а на обед решила поделиться куриным супом - ламиен/рамен/нудлбоулом, еще в морозилке завалялись гедза с курицей и овощами❤️

Куриный суп с лапшой

Ингредиенты:
- куриный бульон
- лапша яичная
- шпинат
- грибы замороженные
- лук репчатый
- лук зеленый
- кунжут
- 1 ч/л соевого соуса
- 1 ч/л кунжутного масла
- гедза по желанию (я покупаю эти или эти)

Как готовить?
1. Отварить лапшу по инструкции
2. Обжарить лук и грибы
3. Обжарить гедза до корочки, затем добавить воды и готовить под крышкой в течение 8-10 минут
4. В тарелку выложить лапшу, грибы, куриное филе (если есть), шпинат, зеленый лук. Добавить соевый соус и кунжутное масло
5. Залить все горячим куриным бульоном, украсить кунжутом и подавать ♥️

Приятного ♥️

BY борщ палочками




Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/377

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. The picture was mixed overseas. Hong Kong’s Hang Seng Index fell 1.6%, under pressure from U.S. regulatory scrutiny on New York-listed Chinese companies. Stocks were more buoyant in Europe, where Frankfurt’s DAX surged 1.4%. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram.
from cn


Telegram борщ палочками
FROM American