Telegram Group & Telegram Channel
Первое в морозильнике, от чего я решила избавиться, это люля кебабы из баранины.

Баранина идеально сочетается с салатом в арабском стиле - Фаттуш (это прямо мой овощной любимый салат, год в Эмиратах я прожила именно на нем).

Фаттуш - арабский овощной салат

Ингредиенты на 4 порции:
- 80г салата романо
- 5-6 коктейльных помидорок
- 60г огурца
- 50г перца болгарского
- 50г редиса
- 20г красного лука
- 60г лаваша (+1 ч/л оливкового масла, сумаха, соль)
- мята / кинза

Для соуса:
- 20 мл оливкового масла
- сок половины лимона
- 1 ч/л меласса (если нет, то можно заменить кремом бальзамик)
- 1 ч/л сумаха
- соль

Как приготовить:
1. Нарезать все овощи на средние кусочки, нарубить зелень
2. Нарезать лаваш полосками (в идеале должна быть арабская пита), сбрызнуть маслом, добавить сумах и соль, хорошо перемешать
3. Запечь лаваш по коричневой корочки и хруста
4. Смешать масло с сумахом, лимонным соком и мелассой
5. Овощи залить соусом, хорошо перемешать и посыпать кусочками лаваша

Подавать как гарнир к баранине или говядине идеально ❤️

Какой у вас любимый салат? 🥣
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/nutribudget/579
Create:
Last Update:

Первое в морозильнике, от чего я решила избавиться, это люля кебабы из баранины.

Баранина идеально сочетается с салатом в арабском стиле - Фаттуш (это прямо мой овощной любимый салат, год в Эмиратах я прожила именно на нем).

Фаттуш - арабский овощной салат

Ингредиенты на 4 порции:
- 80г салата романо
- 5-6 коктейльных помидорок
- 60г огурца
- 50г перца болгарского
- 50г редиса
- 20г красного лука
- 60г лаваша (+1 ч/л оливкового масла, сумаха, соль)
- мята / кинза

Для соуса:
- 20 мл оливкового масла
- сок половины лимона
- 1 ч/л меласса (если нет, то можно заменить кремом бальзамик)
- 1 ч/л сумаха
- соль

Как приготовить:
1. Нарезать все овощи на средние кусочки, нарубить зелень
2. Нарезать лаваш полосками (в идеале должна быть арабская пита), сбрызнуть маслом, добавить сумах и соль, хорошо перемешать
3. Запечь лаваш по коричневой корочки и хруста
4. Смешать масло с сумахом, лимонным соком и мелассой
5. Овощи залить соусом, хорошо перемешать и посыпать кусочками лаваша

Подавать как гарнир к баранине или говядине идеально ❤️

Какой у вас любимый салат? 🥣

BY борщ палочками




Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/579

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. I want a secure messaging app, should I use Telegram? But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app.
from cn


Telegram борщ палочками
FROM American