О развитии просто | Telegram Webview: o_razvitii_prosto/1514 -

Telegram Group & Telegram Channel

О развитии просто

Моей целью на год стало разнообразное питание.

Что я предприняла для этого за прошедший месяц:
🔘Начала готовить непривычные для себя блюда;
🔘Стала отслеживать, что ем в течение недели;
🔘Добавила в рацион сухофрукты и орехи вместо сладостей.

Одно из моих последних открытий - сублимированные фрукты и ягоды. Сушат их путём шокового охлаждения в условиях вакуума, что позволяет почти полностью сохранить питательные вещества. Так что для тех, кто следит за натуральностью употребляемых продуктов, это находка.

Упаковка невесомая, так что удобно брать с собой, чтобы перекусить вне дома.

Я же люблю добавлять сублимированные ягоды и фрукты в кашу по утрам, а Вере даю в качестве перекуса. Я предпочитаю персик, а дочка - малину. Ещё идеи блюд можно найти в группе бренда Freezstail.

А вы что больше любите: орехи или сухофрукты?

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/cn/o_razvitii_prosto.com/1512

427 viewsАнастасия Варгина, Feb 12 at 06:17

group-telegram.com/o_razvitii_prosto/1514

Create: 2025-02-12
Last Update: 2025-02-24 19:26:10

Моей целью на год стало разнообразное питание.

Что я предприняла для этого за прошедший месяц:
🔘Начала готовить непривычные для себя блюда;
🔘Стала отслеживать, что ем в течение недели;
🔘Добавила в рацион сухофрукты и орехи вместо сладостей.

Одно из моих последних открытий - сублимированные фрукты и ягоды. Сушат их путём шокового охлаждения в условиях вакуума, что позволяет почти полностью сохранить питательные вещества. Так что для тех, кто следит за натуральностью употребляемых продуктов, это находка.

Упаковка невесомая, так что удобно брать с собой, чтобы перекусить вне дома.

Я же люблю добавлять сублимированные ягоды и фрукты в кашу по утрам, а Вере даю в качестве перекуса. Я предпочитаю персик, а дочка - малину. Ещё идеи блюд можно найти в группе бренда Freezstail.

А вы что больше любите: орехи или сухофрукты?

BY О развитии просто

Share with your friend now:
group-telegram.com/o_razvitii_prosto/1514

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-24|

But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. DFR Lab sent the image through Microsoft Azure's Face Verification program and found that it was "highly unlikely" that the person in the second photo was the same as the first woman. The fact-checker Logically AI also found the claim to be false. The woman, Olena Kurilo, was also captured in a video after the airstrike and shown to have the injuries. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from cn

Telegram О развитии просто
FROM American