Есть легенда, что после 31 декабря тоже есть жизнь и необязательно пытаться запихнуть все задачи в две недели.
Но если такая необходимость есть — топ способов, как помочь себе не сойти с ума перед Новым годом.
1️⃣Расставьте приоритеты. Так вы будете четко понимать, что нужно закончить раньше, а какие проекты ждут.
2️⃣Планируйте. Можно использовать Google календарь. Удобная программа, где можно самому планировать на любой промежуток времени. Выписывайте большие задачи, разбивайте их на мелкие. Заполняйте свой день, чтобы четко знать, что за чем следует сделать.
3️⃣Метод помидора — технология управления временем (и пространством). 25 минут интенсивно работаете, а потом 5 минут отдыхаете, и так четыре раза подряд. Потом перерыв 15–30 минут, и можно повторить цикл.
4️⃣Не требуйте от себя невозможного и не обещайте никому, что исполните это невозможное. Так вы нагрузите себя лишними обязательствами и не факт, что выполните их хорошо.
Есть легенда, что после 31 декабря тоже есть жизнь и необязательно пытаться запихнуть все задачи в две недели.
Но если такая необходимость есть — топ способов, как помочь себе не сойти с ума перед Новым годом.
1️⃣Расставьте приоритеты. Так вы будете четко понимать, что нужно закончить раньше, а какие проекты ждут.
2️⃣Планируйте. Можно использовать Google календарь. Удобная программа, где можно самому планировать на любой промежуток времени. Выписывайте большие задачи, разбивайте их на мелкие. Заполняйте свой день, чтобы четко знать, что за чем следует сделать.
3️⃣Метод помидора — технология управления временем (и пространством). 25 минут интенсивно работаете, а потом 5 минут отдыхаете, и так четыре раза подряд. Потом перерыв 15–30 минут, и можно повторить цикл.
4️⃣Не требуйте от себя невозможного и не обещайте никому, что исполните это невозможное. Так вы нагрузите себя лишними обязательствами и не факт, что выполните их хорошо.
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into." Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy."
from cn
