С огромным удовольствием забираю эстафету у прекрасной Жени и обьявляю здесь недельный марафон любви и заботы о себе.
Каждый день буду писать небольшое задание для нас любимых. Выполнять его не обязательно день в день, можно в течение недели, но кидайте в комменты ваши результаты. Любовь к себе формируется из мелочей и забывать себя в рутине и материнстве категорически нельзя.
Итак, марафон заботы и любви к себе День 1 Приготовьте или закажите себе что-то вкусное, что любите именно вы.
Вот прям не задумывайтесь, чем кормить ребенка и мужа, подумайте, что хотите сьесть вы. Для меня это всегда морепродукты, которые дома не ест никто, кроме меня.
🍴Рецепт: 1️⃣Обжарить цуккини со специями (у меня всегда итальянские травы) 2️⃣Отдельно обжарить креветки с лимоном 3️⃣Выложить на тарелку цуккини, сверху креветки 4️⃣Сделать венок рукколы 5️⃣Выложить сверху сыр страчателла
Тут все, что я люблю, еще и красиво, я прям кайфанула пока муж с Алёнкой гулял.
Делитесь своими вкусняшками с рецептами и кидайте фото, даже если это просто чизбургер (я, кстати, просто обожаю стандартный двойной чизбургер). #прикиньтече_рецепт
С огромным удовольствием забираю эстафету у прекрасной Жени и обьявляю здесь недельный марафон любви и заботы о себе.
Каждый день буду писать небольшое задание для нас любимых. Выполнять его не обязательно день в день, можно в течение недели, но кидайте в комменты ваши результаты. Любовь к себе формируется из мелочей и забывать себя в рутине и материнстве категорически нельзя.
Итак, марафон заботы и любви к себе День 1 Приготовьте или закажите себе что-то вкусное, что любите именно вы.
Вот прям не задумывайтесь, чем кормить ребенка и мужа, подумайте, что хотите сьесть вы. Для меня это всегда морепродукты, которые дома не ест никто, кроме меня.
🍴Рецепт: 1️⃣Обжарить цуккини со специями (у меня всегда итальянские травы) 2️⃣Отдельно обжарить креветки с лимоном 3️⃣Выложить на тарелку цуккини, сверху креветки 4️⃣Сделать венок рукколы 5️⃣Выложить сверху сыр страчателла
Тут все, что я люблю, еще и красиво, я прям кайфанула пока муж с Алёнкой гулял.
Делитесь своими вкусняшками с рецептами и кидайте фото, даже если это просто чизбургер (я, кстати, просто обожаю стандартный двойной чизбургер). #прикиньтече_рецепт
"Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Multiple pro-Kremlin media figures circulated the post's false claims, including prominent Russian journalist Vladimir Soloviev and the state-controlled Russian outlet RT, according to the DFR Lab's report. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday.
from cn
