group-telegram.com/prikin_cho/2150
Last Update:
Дар
Вторая книга Эдит Евы Эгер, продолжение книги «Выбор» (пост про неё тоже есть выше) от издательства МИФ.
Я была в восторге от Выбора и чтение Дара не заставило себя долго ждать. Как и от первой книги я не могла оторваться и читала ее взахлёб.
Однако если первая книга это в большей степени история и автобиография, то вторая это книга-практика, где Эгер приводит кейсы из жизни собственных пациентов. В основе лежит именно выбор, который мы делаем всегда. А свобода делать выбор - это и есть дар.
Для себя я в этих двух книгах подчерпнула очень многое. Я не люблю всякие приёмы в духе «вы просто плохо хотите» и «притягиваете негатив своими негативными мыслями». Я убеждена, что человек имеет право не только на позитивные эмоции и мысли, негативное тоже случается и человек может сомневаться, бояться, злиться и много чего ещё, но концепция выбора - это свобода. Свобода не быть узником своих страданий, свобода реагировать на негативное так, как вольны вы сами. И тут выходит как раз том что если вы хотите плакать и страдать - то да, вы имеете на это право, значит в моменте вам это нужно. Главное не засиживаться в это роли надолго.
Книгу очень рекомендую, что первую, что вторую!
Расскажите или покажите, что сейчас читаете?
