Telegram Group & Telegram Channel
РЫБА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Очень вкусная рыбка в кисло-сладком соусе. ХорошА с любым гарниром.

#prostopostno_рыба
#prostopostno_основныеблюда 

филе (треска, минтай и т.п.)- 500 гр (в размороженном виде)
чернослив- 100 гр
лук-1 шт.
уксус (винный или яблочн.)- 1 ст.л.
растит. масло- 2 ст.л.
помидоры (мякоть, кусочки или в собст. соку)- 500 гр (1 пачка)
соль, перец- по вкусу
специи (розмарин)- по вкусу.

На растительном масле обжариваем лук (порубленный) до прозрачности.
Вливаем 1 ст. л. уксуса. Перемешиваем. Добавляем мякоть томатов (готовую). Доводим до кипения. Можно также использовать томаты в собственном соку, кусочки томатов или томатную пасту+ вода.
Бросаем кусочки рыбы и нарезанный крупно чернослив (заранее замочить в холодной воде на 30 мин. и промыть) в соус.
Солим, перчим, добавляем специи. Тушим 15-20 мин. Можно без крышки, если соус жидковат.
Подаем в теплом виде с любым гарниром по вкусу. Ангела за трапезой!😇

https://www.group-telegram.com/cn/prostopostno_natalia.com



group-telegram.com/prostopostno_natalia/2312
Create:
Last Update:

РЫБА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Очень вкусная рыбка в кисло-сладком соусе. ХорошА с любым гарниром.

#prostopostno_рыба
#prostopostno_основныеблюда 

филе (треска, минтай и т.п.)- 500 гр (в размороженном виде)
чернослив- 100 гр
лук-1 шт.
уксус (винный или яблочн.)- 1 ст.л.
растит. масло- 2 ст.л.
помидоры (мякоть, кусочки или в собст. соку)- 500 гр (1 пачка)
соль, перец- по вкусу
специи (розмарин)- по вкусу.

На растительном масле обжариваем лук (порубленный) до прозрачности.
Вливаем 1 ст. л. уксуса. Перемешиваем. Добавляем мякоть томатов (готовую). Доводим до кипения. Можно также использовать томаты в собственном соку, кусочки томатов или томатную пасту+ вода.
Бросаем кусочки рыбы и нарезанный крупно чернослив (заранее замочить в холодной воде на 30 мин. и промыть) в соус.
Солим, перчим, добавляем специи. Тушим 15-20 мин. Можно без крышки, если соус жидковат.
Подаем в теплом виде с любым гарниром по вкусу. Ангела за трапезой!😇

https://www.group-telegram.com/cn/prostopostno_natalia.com

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты





Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/2312

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media.
from cn


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American