✏️Заранее замоченную чечевицу заливаем 2 л чистой воды. Доводим до кипения и варим 15-20 мин. ✏️Пока чечевица варится, готовим зажарку из лука и моркови. В сезон добавляем ещё и болгарский перец. Добавляем зажарку в суп. ✏️Берём банку оливок. Добавляем в суп вместе с рассолом! ✏️Затем- картофель крупными кубиками. Варим всё вместе ещё минут 15-20 до готовности картофеля. ✏️В конце пробуем и солим по вкусу. Добавляем чеснок и зелень. Даём немного настояться. Ангела за трапезой 😇
Люблю добавлять в готовые блюда (супы, супы-пюре, салаты и второе) немного НЕрафинированного масла. Жиры нам обязательно нужны, но важно, чтобы они были правильные!
У меня оливковое масло extra virgеn от ITLV👍 Оливки для супа тоже этой же марки. В качестве и вкусе я уверена👍
Подпишитесь на сообщество ITLV "ВКонтакте"- там вы найдёте МНОГО отличных рецептов для вкусного, полезного и разнообразного питания👍 ⤵️⤵️⤵️ https://bit.ly/3dZeLTX
✏️Заранее замоченную чечевицу заливаем 2 л чистой воды. Доводим до кипения и варим 15-20 мин. ✏️Пока чечевица варится, готовим зажарку из лука и моркови. В сезон добавляем ещё и болгарский перец. Добавляем зажарку в суп. ✏️Берём банку оливок. Добавляем в суп вместе с рассолом! ✏️Затем- картофель крупными кубиками. Варим всё вместе ещё минут 15-20 до готовности картофеля. ✏️В конце пробуем и солим по вкусу. Добавляем чеснок и зелень. Даём немного настояться. Ангела за трапезой 😇
Люблю добавлять в готовые блюда (супы, супы-пюре, салаты и второе) немного НЕрафинированного масла. Жиры нам обязательно нужны, но важно, чтобы они были правильные!
У меня оливковое масло extra virgеn от ITLV👍 Оливки для супа тоже этой же марки. В качестве и вкусе я уверена👍
Подпишитесь на сообщество ITLV "ВКонтакте"- там вы найдёте МНОГО отличных рецептов для вкусного, полезного и разнообразного питания👍 ⤵️⤵️⤵️ https://bit.ly/3dZeLTX
Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Ukrainian forces have since put up a strong resistance to the Russian troops amid the war that has left hundreds of Ukrainian civilians, including children, dead, according to the United Nations. Ukrainian and international officials have accused Russia of targeting civilian populations with shelling and bombardments. Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from cn
