Новый годещё не наступил, а мой подарок себе уже приехал. А все почему? Потому что календарь «Год любви к себе» улетает с маркетплейсов перед Новым годом за считаные дни, в 2024 я не успела заказать, но теперь он мой!)
Я давно смотрю на серию «Год любви к себе» от Smart Reading и явлюсь поклонником этого издательства. Вы знаете, что я веду их Дневник Эмоций с прошлого года и рекомендовала его в своей подборке.
Теперь в моей коллекции Визуальный гид, который собрал в себе 12 терапевтических практик, которые взращивают внутреннюю опору и любовь к себе. Чудесный помощник для рефлексии и самоисцеления. Я планирую его совмещать с гештальт терапией в 2025 году.
Объявляю 2025 год — годом заботы и любви к себе! ❤️
Новый годещё не наступил, а мой подарок себе уже приехал. А все почему? Потому что календарь «Год любви к себе» улетает с маркетплейсов перед Новым годом за считаные дни, в 2024 я не успела заказать, но теперь он мой!)
Я давно смотрю на серию «Год любви к себе» от Smart Reading и явлюсь поклонником этого издательства. Вы знаете, что я веду их Дневник Эмоций с прошлого года и рекомендовала его в своей подборке.
Теперь в моей коллекции Визуальный гид, который собрал в себе 12 терапевтических практик, которые взращивают внутреннюю опору и любовь к себе. Чудесный помощник для рефлексии и самоисцеления. Я планирую его совмещать с гештальт терапией в 2025 году.
Объявляю 2025 год — годом заботы и любви к себе! ❤️
Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe.
from cn
