Исследование показало, что короткий дневной сон улучшает когнитивные способности и креативность
В эксперименте американских учёных группа участников, вздремнувшаяднём, быстрее и эффективнее решала рабочие задачи, особенно те, которые вызывали наибольшие трудности. Второй группе дали просто сделать перерыв, и никаких общих улучшений обнаружено не было.
Это обусловлено тем, что короткий сон укрепляет связи между конкретными воспоминаниямии стимулирует мышление. При этом даже 13 минут дневного сна значительно улучшает работу мозга.
Ещё одна хорошая отмазка, чтобы поспать на работе. Запоминаем r/#EverythingScience
Исследование показало, что короткий дневной сон улучшает когнитивные способности и креативность
В эксперименте американских учёных группа участников, вздремнувшаяднём, быстрее и эффективнее решала рабочие задачи, особенно те, которые вызывали наибольшие трудности. Второй группе дали просто сделать перерыв, и никаких общих улучшений обнаружено не было.
Это обусловлено тем, что короткий сон укрепляет связи между конкретными воспоминаниямии стимулирует мышление. При этом даже 13 минут дневного сна значительно улучшает работу мозга.
Ещё одна хорошая отмазка, чтобы поспать на работе. Запоминаем r/#EverythingScience
In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. Telegram boasts 500 million users, who share information individually and in groups in relative security. But Telegram's use as a one-way broadcast channel — which followers can join but not reply to — means content from inauthentic accounts can easily reach large, captive and eager audiences. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from cn
