Масленица без вреда для фигуры: возможно ли это?
Думаете, что вкусная еда и подготовка к пляжному сезону несовместимы? А вот и нет!
Максим, 43-летний выступающий спортсмен в категории Men’s Physical, доказывает, что оставаться в форме можно в любом возрасте.
В Telegram-канале «FOOD & SPORT» он делится личным опытом и показывает: главное – это правильное питание и регулярные тренировки.
На страницах блога вы найдете:
• Рецепты здоровых и вкусных блюд
• Инструкции по правильному выполнению упражнений
• Практические советы по поддержанию формы
• Вдохновляющие истории успеха
Подписывайтесь на Telegram-канал «FOOD & SPORT» и выбирайте здоровый образ жизни без фанатизма!
Реклама
Солдатов М.В.
ИНН 631601413176
erid: 2W5zFGFTWWC
Думаете, что вкусная еда и подготовка к пляжному сезону несовместимы? А вот и нет!
Максим, 43-летний выступающий спортсмен в категории Men’s Physical, доказывает, что оставаться в форме можно в любом возрасте.
В Telegram-канале «FOOD & SPORT» он делится личным опытом и показывает: главное – это правильное питание и регулярные тренировки.
На страницах блога вы найдете:
• Рецепты здоровых и вкусных блюд
• Инструкции по правильному выполнению упражнений
• Практические советы по поддержанию формы
• Вдохновляющие истории успеха
Подписывайтесь на Telegram-канал «FOOD & SPORT» и выбирайте здоровый образ жизни без фанатизма!
Реклама
Солдатов М.В.
ИНН 631601413176
erid: 2W5zFGFTWWC
⚡️Продолжаем ежегодную серию опросов касающихся актуализации портрета аудитории Telegram-канала «Самарские новостройки»:
сегодня посмотрим на количество детей у читателей крупнейшего регионального Telegram-канала о недвижимости, четвертый опрос уже в ленте👇 👇 👇
если ранее вы принимали участие в опросе и хотите изменить свой ответ — жмите на опрос и удерживайте, в выпадающем меню выберите «Отменить голос» и проголосуйте заново
Принять участие или посмотреть результаты опроса на тему пола и возраста аудитории можно здесь:
🟢 Ваш пол
🟢 Ваш возраст
🟢 Ваше семейное положение
Подписаться: Telegram-канал «Самарские новостройки»📱
сегодня посмотрим на количество детей у читателей крупнейшего регионального Telegram-канала о недвижимости, четвертый опрос уже в ленте
если ранее вы принимали участие в опросе и хотите изменить свой ответ — жмите на опрос и удерживайте, в выпадающем меню выберите «Отменить голос» и проголосуйте заново
Принять участие или посмотреть результаты опроса на тему пола и возраста аудитории можно здесь:
Подписаться: Telegram-канал «Самарские новостройки»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Самарские новостройки
Есть ли у вас дети до 18 лет?
Anonymous Poll
17%
Нет и не планирую 😇
19%
Нет, но планирую 👫
33%
Есть, один 😌
23%
Двое детей ✌️
6%
Три ребёнка 👍
2%
Четверо детей или больше 🤪
⚡️Самарская область на 8 месте из 14 субъектов Приволжского федерального округа по количеству проданных квартир в новостройках в январе 2025 года:
за январь в регионе было продано 266 квартир, — подсчитали эксперты сервиса «ПроДома».
💙 Продано квартир в январе 2025 года больше чем в Самарской области:
🥰 Респ. Татарстан — 858
🥰 Респ. Башкортостан — 584
🥰 Удмуртской Респ. — 503
🥰 Нижегородская обл. — 458
🥰 Чувашская Респ. — 446
🥰 Пермский край — 407
🥰 Пензенская обл. — 321
💕 Продано квартир в январе 2025 года меньше чем в Самарской области:
🔋 Оренбургская обл. — 247
🔋 Кировская обл. — 171
🔋 Ульяновская обл. — 131
🔋 Респ. Марий Эл — 83
🔋 Саратовская обл. — 52
🔋 Респ. Мордовия — 36
Подписаться: Telegram-канал «Самарские новостройки»📱
за январь в регионе было продано 266 квартир, — подсчитали эксперты сервиса «ПроДома».
Подписаться: Telegram-канал «Самарские новостройки»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Квартал в границах улиц Мичурина, Гая, Панова и проспекта Масленникова в 2012 и в 2025 году, смотрим ретро-карту Самары в «2ГИС» 13-летней давности:
на месте бывшей воинской части №89581, где ранее располагались главный корпус, столовая, несколько бараков и плац, в 2020 — 2024 гг. был реализован проект жилого комплекса комфорт-класса «Квартал «Панова Парк» и «Панова Tower» — четыре дома переменной этажности на 1671 квартиру
На фото перекресток ул. Панова и ул. Гая в сторону пр. Масленникова и ул. Мичурина в 2011 и в 2023 году
Подписаться: Telegram-канал «Самарские новостройки»📱
на месте бывшей воинской части №89581, где ранее располагались главный корпус, столовая, несколько бараков и плац, в 2020 — 2024 гг. был реализован проект жилого комплекса комфорт-класса «Квартал «Панова Парк» и «Панова Tower» — четыре дома переменной этажности на 1671 квартиру
На фото перекресток ул. Панова и ул. Гая в сторону пр. Масленникова и ул. Мичурина в 2011 и в 2023 году
Подписаться: Telegram-канал «Самарские новостройки»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Жилой комплекс «Высота» – это новый стандарт комфорта в географическом сердце Самары! Все квартиры здесь имеют свободную планировку для реализации любых индивидуальных сценариев жизни!
ЖК «Высота» отличается богатым культурным окружением, где каждый житель может найти что-то интересное для себя — в пешей доступности от жилого комплекса расположены уникальные культурные пространства:
Площадь квартир в ЖК «Высота» — от 56,6 м² до 167,5 м², ввод в эксплуатацию — уже летом 2027 года.
Получите консультацию уже сегодня и убедитесь сами, что жилой комплекс «Высота» – это лучший выбор для вашей семьи!
ЖК «Высота», Октябрьский район, ул. Ново-Садовая / ул. Л. Шмидта
Отдел продаж:
📞 +7 (917) 161 00 21
📍 Самара, Никитинская, 55,
АСК «Спектр недвижимости»
Проектная декларация № №63-000876 от 07.02.2024 размещена на сайте наш.дом.рф
Разрешение на строительство № 63-01-63-2024 от 14.05.2024
Реклама
ООО «СЗ «СПЕКТРСТРОЙ»
ИНН: 6311192955
Erid: 2W5zFJbQB28
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️«Настоящие волжане!» — квартиры у воды в Самаре на 55% дороже, чем жилье расположенное вдали от Волги:
Средняя цена «квадрата» на вторичном рынке города-курорта в домах расположенных рядом с набережной составляет 190 тысяч рублей, тогда как в остальных домах 123 тысячи рублей, — подсчитали эксперты «Циан. Аналитики».
Интересно, что близость к реке в Самаре ценится больше чем во всех других городах России
По-прежнему будете утверждать что Самара не город-курорт? 🤔
Подписаться: Telegram-канал «Самарские новостройки»📱
Средняя цена «квадрата» на вторичном рынке города-курорта в домах расположенных рядом с набережной составляет 190 тысяч рублей, тогда как в остальных домах 123 тысячи рублей, — подсчитали эксперты «Циан. Аналитики».
Интересно, что близость к реке в Самаре ценится больше чем во всех других городах России
Подписаться: Telegram-канал «Самарские новостройки»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM