Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей

Обед

Суп из красной рыбы со сливками

Рецепт

Ингредиенты:

💜Любая расная рыба 2 стейка (у меня кета),
💘Картофель 2 шт.,
💝Морковь 1шт.,
💜Лук 1/2шт.,
💘Брокколи 3 соцветия,
💝Сливки 10 или 20% 100мл.,
💜Рис по желанию небольшая горсть,
💘Соль по желанию с года.

Приготовление:

1⃣Филе рыбы, картофель и лук нарежьте небольшими кубиками.
2⃣Морковь потереть на средней терке.
3⃣Делаем зажарку из лука и моркови,
4⃣Отправляем вариться картофель и рис, через 5 минут закидываем к картофелю рыбу, еще через 5 минут броколли,
5⃣Доводим до вкуса, солим, перчим.
6⃣После добавления брокколи все варится еще 20 минут.
7⃣В самом конце варки добавляем сливки, после добавления сливок дождитесь закипания. И сразу выключите. Не надо суп сильно кипятить, сливки могут свернуться.
8⃣Накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться.
Готово!❤️

#тарелочки
#рецепты
#обед

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/cn/samoprikormblw.com/1187

1.3K viewsViktoria Gavrish, edited  Jan 20 at 02:27

Обед

Суп из красной рыбы со сливками

Рецепт

Ингредиенты:

💜Любая расная рыба 2 стейка (у меня кета),
💘Картофель 2 шт.,
💝Морковь 1шт.,
💜Лук 1/2шт.,
💘Брокколи 3 соцветия,
💝Сливки 10 или 20% 100мл.,
💜Рис по желанию небольшая горсть,
💘Соль по желанию с года.

Приготовление:

1⃣Филе рыбы, картофель и лук нарежьте небольшими кубиками.
2⃣Морковь потереть на средней терке.
3⃣Делаем зажарку из лука и моркови,
4⃣Отправляем вариться картофель и рис, через 5 минут закидываем к картофелю рыбу, еще через 5 минут броколли,
5⃣Доводим до вкуса, солим, перчим.
6⃣После добавления брокколи все варится еще 20 минут.
7⃣В самом конце варки добавляем сливки, после добавления сливок дождитесь закипания. И сразу выключите. Не надо суп сильно кипятить, сливки могут свернуться.
8⃣Накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться.
Готово!❤️

#тарелочки
#рецепты
#обед