✔️Филе трески/минтая 150 гр. (у меня минтай), ✔️40 гр. брокколи, ✔️15 гр. тертого сыра, ✔️1 ст.л. манной крупы, ✔️1 желток.
Приготовление:
🔸Убедиться что в рыбе нет костей. 🔸Сложите все ингредиенты в блендер: рыбу, желток, манку, сыр, брокколи. 🔸 Измельчить все до однородности. 🔸Сформируйте бочонки, выложить на пергамент, на противень, 🔸Запекать 20 минут до золотистого цвета на 180°
✔️Филе трески/минтая 150 гр. (у меня минтай), ✔️40 гр. брокколи, ✔️15 гр. тертого сыра, ✔️1 ст.л. манной крупы, ✔️1 желток.
Приготовление:
🔸Убедиться что в рыбе нет костей. 🔸Сложите все ингредиенты в блендер: рыбу, желток, манку, сыр, брокколи. 🔸 Измельчить все до однородности. 🔸Сформируйте бочонки, выложить на пергамент, на противень, 🔸Запекать 20 минут до золотистого цвета на 180°
⭐️У меня получилось 5 бочонков.
#рецепты #обед #ужин
BY Тарелочки, рецепты, книги и развивашки для детей
"Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. As such, the SC would like to remind investors to always exercise caution when evaluating investment opportunities, especially those promising unrealistically high returns with little or no risk. Investors should also never deposit money into someone’s personal bank account if instructed.
from cn