Telegram Group & Telegram Channel
Всем доброе утро 😍

Последние дни я болела, сегодня наконец я пришла в норму и возвращаюсь 🔵

Завтрак:

🟡клубника
🟡сыр
🟡овсяная каша на молоке и воде с клубникой, семенами чиа и сливочным маслом

Аллергены: сыр, молоко, сливочное масло

📎Миша клубнику есть не стал, но кашу с ней сьел аж с добавкой.
Поэтому это отличный вариант разнообразить каши в наступающий ягодный сезон ❤️

*️⃣Каши готовлю так⤵️

Крупу или хлопья заливаю водой из расчета, что вторую часть жидкости составит молоко. Довожу до кипения и варю так до полуготовности, затем добавляю молоко(обычное или кокосовое) и варю так до конца. Потом добавляю сливочное масло.

Если добавляю семена чиа, то делаю это в самом начале с крупой, чтобы они успели разбухнуть. Кокосовую стружку обычно добавляю ближе к концу.

*️⃣С клубникой делала так: порезала клубнику на мелкие кусочки и добавила в начале готовки. Думаю можно перед этим пробить ягоды блендером и в виде пюре добавить в кашу.

Ставь 🍓если понравился наш завтрак ⤵️

#самоприкорм #каша #тарелочки #тарелочкиsasha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/sashaprokashi/187
Create:
Last Update:

Всем доброе утро 😍

Последние дни я болела, сегодня наконец я пришла в норму и возвращаюсь 🔵

Завтрак:

🟡клубника
🟡сыр
🟡овсяная каша на молоке и воде с клубникой, семенами чиа и сливочным маслом

Аллергены: сыр, молоко, сливочное масло

📎Миша клубнику есть не стал, но кашу с ней сьел аж с добавкой.
Поэтому это отличный вариант разнообразить каши в наступающий ягодный сезон ❤️

*️⃣Каши готовлю так⤵️

Крупу или хлопья заливаю водой из расчета, что вторую часть жидкости составит молоко. Довожу до кипения и варю так до полуготовности, затем добавляю молоко(обычное или кокосовое) и варю так до конца. Потом добавляю сливочное масло.

Если добавляю семена чиа, то делаю это в самом начале с крупой, чтобы они успели разбухнуть. Кокосовую стружку обычно добавляю ближе к концу.

*️⃣С клубникой делала так: порезала клубнику на мелкие кусочки и добавила в начале готовки. Думаю можно перед этим пробить ягоды блендером и в виде пюре добавить в кашу.

Ставь 🍓если понравился наш завтрак ⤵️

#самоприкорм #каша #тарелочки #тарелочкиsasha

BY Саша про каши




Share with your friend now:
group-telegram.com/sashaprokashi/187

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. "We're seeing really dramatic moves, and it's all really tied to Ukraine right now, and in a secondary way, in terms of interest rates," Octavio Marenzi, CEO of Opimas, told Yahoo Finance Live on Thursday. "This war in Ukraine is going to give the Fed the ammunition, the cover that it needs, to not raise interest rates too quickly. And I think Jay Powell is a very tepid sort of inflation fighter and he's not going to do as much as he needs to do to get that under control. And this seems like an excuse to kick the can further down the road still and not do too much too soon."
from cn


Telegram Саша про каши
FROM American