В лёгком весе | Telegram Webview: shilov1vese/452 -

Telegram Group & Telegram Channel

В лёгком весе

Писала для вас пост про то, как не набрать лишние килограммы за новогодние праздники (выйдет на этой неделе) и подумала, а почему многие переедают именно в этот период?

Зная причину, можно повлиять на результат, поэтому ловите основные.

1️⃣ Сильно ограничиваете себя, исключаете любимые продукты до праздника, а потом происходит срыв.

2️⃣ Голодаете 31 декабря, ждёте позднего вечера, чтобы поесть. А всё потому что "не трожь, это на Новый год".

3️⃣ На новогодние праздники обычно есть много еды, и хочется всё попробовать, мы перестаём прислушиваться к голоду и насыщению.

4️⃣ Сложно сказать "нет" родственникам, когда предлагают что-то съесть.

Узнали себя в чём-то?

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/cn/shilov1vese.com/452

109 viewsDec 23 at 11:34

group-telegram.com/shilov1vese/452

Create: 2024-12-23
Last Update: 2024-12-25 03:00:01

Писала для вас пост про то, как не набрать лишние килограммы за новогодние праздники (выйдет на этой неделе) и подумала, а почему многие переедают именно в этот период?

Зная причину, можно повлиять на результат, поэтому ловите основные.

1️⃣ Сильно ограничиваете себя, исключаете любимые продукты до праздника, а потом происходит срыв.

2️⃣ Голодаете 31 декабря, ждёте позднего вечера, чтобы поесть. А всё потому что "не трожь, это на Новый год".

3️⃣ На новогодние праздники обычно есть много еды, и хочется всё попробовать, мы перестаём прислушиваться к голоду и насыщению.

4️⃣ Сложно сказать "нет" родственникам, когда предлагают что-то съесть.

Узнали себя в чём-то?

BY В лёгком весе

Share with your friend now:
group-telegram.com/shilov1vese/452

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-12-25|

For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content. "Markets were cheering this economic recovery and return to strong economic growth, but the cheers will turn to tears if the inflation outbreak pushes businesses and consumers to the brink of recession," he added. Anastasia Vlasova/Getty Images As a result, the pandemic saw many newcomers to Telegram, including prominent anti-vaccine activists who used the app's hands-off approach to share false information on shots, a study from the Institute for Strategic Dialogue shows. The regulator took order for the search and seizure operation from Judge Purushottam B Jadhav, Sebi Special Judge / Additional Sessions Judge.
from cn

Telegram В лёгком весе
FROM American