⚪️ Я обратилась к психологу. И это было одним из лучших решений и вложений. Я буквально чувствую каждой клеточкой своего тела, как мое психоэмоциональное здоровье потихоньку выравнивается.
⚪️ Удалила анкету с сайтов знакомств, и решила полностью посвятить время и энергию себе и дочери. Пока не знаю, когда вернусь, даю себе время на выздоровление.
⚪️ Стала больше заботиться о своем теле, внедрять полезные привычки — йога, витамины, вода, вытяжение позвоночника — пока получается почти без сбоев! а еще стала чаще выбираться куда-то, отдыхать.
А еще меня поддерживали на плаву такие вещи, как разговоры с мамой, семейные посиделки, Клуб романтики, много работы по дизайну, еженедельные отчеты самой себе о своем внутреннем состоянии.
Сейчас я чувствую себя здоровéе — эмоционально и физически. Чувствую, как внутри возвращаются желание и силы на свои интересы — писать в блог, учиться, раскладывать Таро, делать практики.
⚪️ Я обратилась к психологу. И это было одним из лучших решений и вложений. Я буквально чувствую каждой клеточкой своего тела, как мое психоэмоциональное здоровье потихоньку выравнивается.
⚪️ Удалила анкету с сайтов знакомств, и решила полностью посвятить время и энергию себе и дочери. Пока не знаю, когда вернусь, даю себе время на выздоровление.
⚪️ Стала больше заботиться о своем теле, внедрять полезные привычки — йога, витамины, вода, вытяжение позвоночника — пока получается почти без сбоев! а еще стала чаще выбираться куда-то, отдыхать.
А еще меня поддерживали на плаву такие вещи, как разговоры с мамой, семейные посиделки, Клуб романтики, много работы по дизайну, еженедельные отчеты самой себе о своем внутреннем состоянии.
Сейчас я чувствую себя здоровéе — эмоционально и физически. Чувствую, как внутри возвращаются желание и силы на свои интересы — писать в блог, учиться, раскладывать Таро, делать практики.
The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat.
from cn
