При выборе спальника обращайте внимание на температуру «комфорт», а не «экстрим». Спать при экстриме не получится, ну или это будет не сон, а полузабытие.

День-два еще можно потерпеть, но полноценного отдыха не будет. В итоге организм становится более склонным к болезням, простудам и т.п.

Если выдали уставной спальник, то хорошо. Особенно если вес, объем для вас не критичны и не хочется тратиться на дорогой туристический спальник.

А если вы служите в месте, где из-за приезда проверяющего требуют убрать все неуставное, то выданный Родиной спальник - лучшее решение.

Если хочется купить что-то более качественное и легкое, то помните, что туристические спальники обычно яркого цвета - красные или синие, а если нужен хаки или камуфляж, то это совсем другая цена: Каринтия и Альпика не дадут соврать.

После сна по возможности спальник просушить (смысл тот же, как от откидывания простынки перед уходом на УФЗ). Складывается спальник как получится. Если все время складывать одинаково, то утеплитель может «сбиться».

Если спите на земле, то не забывайте про термоковрик или хотя бы деревянный настил. Кто-то советует веток накидать или лапник (еловые ветки). Но спать на ветках - это надо очень устать или иметь привычку.

Лапник сперва надо нарубить. Если вокруг вас елки не растут, то и лапника не видать. Если растут, то рубить надо много веток, чтобы высота постельки была хотя бы 30-50 см. А это довольно трудоемко и выполнимо далеко не в любой остановке.

Для полноты картины предлагаю ознакомиться с тем, как оборудовать спальное место на ЛБС осенью, зимой и как спать при минусовой температуре.