Сегодня в планах сделать генеральную уборку во всем доме.
Когда работаешь по 10ч в сутки и еще воспитываешь двух детей, то сил на уборку не хватает и вот ты уже сидишь в катакомбах и ищешь новый дом😂
Планы на день:
⭕Помыть полы, плинтуса, двери и подоконники ⭕Помыть ванную ⭕Помыть все окна ⭕Помыть жалюзи ⭕Помыть кухонных гарнитур ⭕Помыть всю технику дома ⭕Перестирать вещи ⭕Докупить продукты ⭕Налепить пельмени
Вообще декабрь выдался очень насыщенный, представляете я наконец-то выполнила план по тренировкам и вместо 15, уже сделала 22. В фитстарс 17 тренировок и уже 134 балла
Теперь тренировки возобновлю только в январе+надо наладить питание. Работы еще очень много в этом направлении😪
31.12 у меня не будет работы и я весь день буду отдыхать, на 1.01 тоже взяла выходные.
Даже не верится, что столько дней будет отдыха😁
В понедельник подведу итоги по декабрю и будем отдыхать
Сегодня в планах сделать генеральную уборку во всем доме.
Когда работаешь по 10ч в сутки и еще воспитываешь двух детей, то сил на уборку не хватает и вот ты уже сидишь в катакомбах и ищешь новый дом😂
Планы на день:
⭕Помыть полы, плинтуса, двери и подоконники ⭕Помыть ванную ⭕Помыть все окна ⭕Помыть жалюзи ⭕Помыть кухонных гарнитур ⭕Помыть всю технику дома ⭕Перестирать вещи ⭕Докупить продукты ⭕Налепить пельмени
Вообще декабрь выдался очень насыщенный, представляете я наконец-то выполнила план по тренировкам и вместо 15, уже сделала 22. В фитстарс 17 тренировок и уже 134 балла
Теперь тренировки возобновлю только в январе+надо наладить питание. Работы еще очень много в этом направлении😪
31.12 у меня не будет работы и я весь день буду отдыхать, на 1.01 тоже взяла выходные.
Даже не верится, что столько дней будет отдыха😁
В понедельник подведу итоги по декабрю и будем отдыхать
Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov.
from cn
