Вы наверняка видели все эти столы для работы за компьютером стоя. Так вот, The Guardian со ссылкой на исследование Сиднейского университета пишет, что статичное нахождение на ногах более двух часов в день может увеличить риск развития тромбоза глубоких вен и варикозного расширения вен. Эмпирическое исследование с участием 80 000 взрослых британцев также показало, что стоячее положение не снижает риск инсульта и сердечной недостаточности, хотя широко распространяется мнение об обратном.
«Слишком долгое стояние не компенсирует малоподвижный образ жизни и может быть рискованным для некоторых людей с точки зрения здоровья кровообращения, — говорит Доктор Мэтью Ахмади с факультета медицины и здравоохранения Сиднейского университета. — Мы обнаружили, что такое положение не улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе, а только увеличивает риск проблем с кровообращением».
По мнению исследователей вопроса, для людей с сидячим образом жизни (например, тех, кто работает на удаленке с дивана) куда лучше не вставать за стол, а добавлять немного «случайных движений» или «структурированных упражнений» в течение дня. Иными словами, двигаться, двигаться и еще раз двигаться.
А вообще хорошо, когда специалисты берутся за подобные «инновационные» идеи и связанные с ними маркетинговые призывы.
Вы наверняка видели все эти столы для работы за компьютером стоя. Так вот, The Guardian со ссылкой на исследование Сиднейского университета пишет, что статичное нахождение на ногах более двух часов в день может увеличить риск развития тромбоза глубоких вен и варикозного расширения вен. Эмпирическое исследование с участием 80 000 взрослых британцев также показало, что стоячее положение не снижает риск инсульта и сердечной недостаточности, хотя широко распространяется мнение об обратном.
«Слишком долгое стояние не компенсирует малоподвижный образ жизни и может быть рискованным для некоторых людей с точки зрения здоровья кровообращения, — говорит Доктор Мэтью Ахмади с факультета медицины и здравоохранения Сиднейского университета. — Мы обнаружили, что такое положение не улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы в долгосрочной перспективе, а только увеличивает риск проблем с кровообращением».
По мнению исследователей вопроса, для людей с сидячим образом жизни (например, тех, кто работает на удаленке с дивана) куда лучше не вставать за стол, а добавлять немного «случайных движений» или «структурированных упражнений» в течение дня. Иными словами, двигаться, двигаться и еще раз двигаться.
А вообще хорошо, когда специалисты берутся за подобные «инновационные» идеи и связанные с ними маркетинговые призывы.
The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee.
from cn
