ℹ️Много гулять! Наслаждаться тёплыми деньками, устраивать пикники, смотреть закаты, встречаться с друзьями, выбираться в интересные места, кайфовать
2⃣Делать зарядку каждый день 💪 Уже писала, что хочу физическую активность вернуть в жизнь, но пока это как-то слишком расслабленно у меня получается, нужно немного дисциплины добавить.
3⃣Поехать на море и в путешествие. Уже кое-что запланировано, я надеюсь, всё получится!
4⃣Отметить важные даты – День рождения Льва и годовщину свадьбы 💞
5⃣Отдохнуть на даче! Честно, лето у меня без природы ну вообще никак не ассоциируется. В городе его очень сложно проводить. Поэтому буду стремиться к загородной жизни)
6⃣Ограничить время в телефоне и сети. Сделать это, конечно, очень сложно, учитывая, что у меня почти вся работа в телефоне и блог. Но попытаться стоит. Ставлю себе такую планку – не больше 4 часов в день и иногда детоксы по выходным.
Как думаете, реально выполнить всё то, что я написала? 😅Получится у меня? Что запланировали себе вы?
ℹ️Много гулять! Наслаждаться тёплыми деньками, устраивать пикники, смотреть закаты, встречаться с друзьями, выбираться в интересные места, кайфовать
2⃣Делать зарядку каждый день 💪 Уже писала, что хочу физическую активность вернуть в жизнь, но пока это как-то слишком расслабленно у меня получается, нужно немного дисциплины добавить.
3⃣Поехать на море и в путешествие. Уже кое-что запланировано, я надеюсь, всё получится!
4⃣Отметить важные даты – День рождения Льва и годовщину свадьбы 💞
5⃣Отдохнуть на даче! Честно, лето у меня без природы ну вообще никак не ассоциируется. В городе его очень сложно проводить. Поэтому буду стремиться к загородной жизни)
6⃣Ограничить время в телефоне и сети. Сделать это, конечно, очень сложно, учитывая, что у меня почти вся работа в телефоне и блог. Но попытаться стоит. Ставлю себе такую планку – не больше 4 часов в день и иногда детоксы по выходным.
Как думаете, реально выполнить всё то, что я написала? 😅Получится у меня? Что запланировали себе вы?
One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. As the war in Ukraine rages, the messaging app Telegram has emerged as the go-to place for unfiltered live war updates for both Ukrainian refugees and increasingly isolated Russians alike. Elsewhere, version 8.6 of Telegram integrates the in-app camera option into the gallery, while a new navigation bar gives quick access to photos, files, location sharing, and more. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site.
from cn
