1️⃣В этом месяце хочется больше внимания уделить себе. Почаще отлучаться от ребёнка, встречаться с подругами, наводить красоту (в планах маникюр, массаж и салон красоты 💫)
2️⃣Давно хочу сдать анализы на витамины. Наступила весна – кажется это подходящий момент?
3️⃣Приодеться! Я уже целую вечность не была на шоппинге и себе крайне редко что-то покупаю 🙁Вся одежда, которая есть сейчас, кажется неактуальной. Пора что-то менять.
4️⃣Ложиться спать до полуночи. Не знаю, сколько времени я лелею эту мечту, и всё никак не воплощу её в жизнь. Мне не хватает часов в сутках, я ничего не успеваю. Но вот со сном вопрос стоит остро – очень устала не высыпаться.
5️⃣Вернуть в жизнь физическую активность. Со спортом у меня сложные отношения, но по весне я обычно всегда начинаю заниматься 😅Буду реалистом – и запланирую себе хотя бы зарядки. Их вот я правда люблю)
6️⃣Полностью убрать дневные кормления. Хочу уже встать на финишную прямую по завершению ГВ. Пока у нас остаётся одно кормление днём на сон. Даю себе время до конца месяца, чтобы от этого уйти.
7️⃣Конечно же, продолжать развивать свой канал. Следующая цель – 300 вовлеченных, активных, прекрасных читателей 🙏Не знаю, дойду ли я до этой цифры, но я буду стараться))
Как вам мои планы? Что-то возьмете себе на заметку? Ну и по традиции делитесь своими в комментариях ⬇️
1️⃣В этом месяце хочется больше внимания уделить себе. Почаще отлучаться от ребёнка, встречаться с подругами, наводить красоту (в планах маникюр, массаж и салон красоты 💫)
2️⃣Давно хочу сдать анализы на витамины. Наступила весна – кажется это подходящий момент?
3️⃣Приодеться! Я уже целую вечность не была на шоппинге и себе крайне редко что-то покупаю 🙁Вся одежда, которая есть сейчас, кажется неактуальной. Пора что-то менять.
4️⃣Ложиться спать до полуночи. Не знаю, сколько времени я лелею эту мечту, и всё никак не воплощу её в жизнь. Мне не хватает часов в сутках, я ничего не успеваю. Но вот со сном вопрос стоит остро – очень устала не высыпаться.
5️⃣Вернуть в жизнь физическую активность. Со спортом у меня сложные отношения, но по весне я обычно всегда начинаю заниматься 😅Буду реалистом – и запланирую себе хотя бы зарядки. Их вот я правда люблю)
6️⃣Полностью убрать дневные кормления. Хочу уже встать на финишную прямую по завершению ГВ. Пока у нас остаётся одно кормление днём на сон. Даю себе время до конца месяца, чтобы от этого уйти.
7️⃣Конечно же, продолжать развивать свой канал. Следующая цель – 300 вовлеченных, активных, прекрасных читателей 🙏Не знаю, дойду ли я до этой цифры, но я буду стараться))
Как вам мои планы? Что-то возьмете себе на заметку? Ну и по традиции делитесь своими в комментариях ⬇️
BY Мама с чемоданом
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Emerson Brooking, a disinformation expert at the Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, said: "Back in the Wild West period of content moderation, like 2014 or 2015, maybe they could have gotten away with it, but it stands in marked contrast with how other companies run themselves today." There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine.
from cn